Меню Рубрики

Витамины для груди когда есть киста

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Лечение кисты чагой

Особое внимание стоит уделить В6. Но не стоит усердствовать с количеством. Все должно быть в меру. Не превышайте суточную дозу. Большое количество может оказать токсическое воздействие и негативно повлиять на работоспособность человека.

Заболевания данной железы всегда подразумевает снижение именно их в организме. Так что для восполнения недостачи стоит принимать их дополнительно. Из-за прекрасного антиоксидантного действия данным составляющим отводят важную роль. Они способны усиливать терапевтический эффект и устранять побочные действия других препаратов. Молочной железе присущее постоянное деление и отмирание клеток. Такие процессы постоянно контролируются гормонами. Любое нарушение данного баланса приводит к патологическим очагам роста эпителия.

Так одним из свойств витамина А есть противостояние эстрогену, тем самым не давая эпителию разрастаться. Но стоит быть с ним острожным, так как его чрезмерное накопление способно пагубно сказаться на работе печени. Витамин Е способен усиливать эффект прогестерона, а также подавляюще сказываться на предменструальном синдроме.

Компонент С – антиоксидант, который защищает остальные от разрушающего действия свободными радикалами. Можно использовать их по отдельности, но все же лучше комплексом.

Как уже было описано выше, данные полезные вещества должны быть неотъемлемой частью нашего рациона. Они помогут справится со многими заболеваниями и укрепить организм. Часто женщины страдают некоторыми гинекологическими проблемами. Среди них наиболее часто распространенной есть киста яичника. Многие даже могут не подозревать об ее существовании до определенного момента. Но исправить данную ситуацию можно с помощью натуральных средств.

Так какие витамины стоит принимать при кисте яичника? Наиболее часто определиться с выбором можно при помощи врача. Но если у Вас нет такой возможности, то можете выбрать комплекс. Обязательно посмотрите, чтобы в нем были вышеуказанные. Многие врачи говорят о том, что репродуктивное здоровье женщины, на прямую зависит от состояния ее нервной системы. Это частично так. Для нормализации ее функционирования необходимо принимать препараты группы В.

Они способны повысить нашу стрессоустойчивость. Также витамины В1 В6 при лечении кисты яичника способствуют нормализации гормонального фона. Это позволит восстановить нормальную деятельность органа. Часто бывает, что большое количество пораженных клеток может вызвать такое заболевание как поликистоз. Именно при нем использование этих полезных веществ будет незаменимо.

А вот тем, кто желает забеременеть после и нормализовать функцию стоит повнимательнее к витамину Е при кисте яичника. Он способен нормализовать все фазы дозревания яйцеклетки.

Помните, что самостоятельный прием любого препарат способен принести совершенно противоположный эффект от ожидаемого. Поэтому перед тем, как начать прием стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

источник

Киста молочной железы не является той проблемой, которая с течением времени может перейти в онкологию (как отличить кисту молочной железы от рака, читайте тут).

Но это заболевание характеризуется немалыми шансами образования опухолей.

Лечение начинают приемом эффективных лекарственных средств.

А диета выступает ключевой составляющей долгого лечения с позитивным исходом в конечном итоге.

Об этом и многом другом мы поговорим в нашей статье.

Полезные продукты в рационе считаются основой крепкого здоровья. Сбалансированный рацион при кисте груди нацелен на нормализацию обменных процессов, укрепление и регенерацию иммунитета.

Питание при кисте, а также при любой болезни, требуется разнообразное и полезное. Различаются только рекомендуемые продукты.

Причины возникновения кист различны. Сюда относят стрессы, аборты, гормональные сбои, превышение массы тела. А неправильное питание – источник сбоев в организме и лишнего веса.

В больших дозах мясо становится причиной снижения числа андрогенов и повышения уровня эстрогена в организме женщины. Негативное воздействие оказывается метилксантинами, что имеются в чае и кофе. Они становятся причиной разрастания соединительной ткани в груди, потому в кистах скапливается жидкость (что представляет собой содержимое кисты молочной железы, читайте тут). Следует отказаться от подобных продуктов.

При мастопатии фиброзно-кистозной следует отказаться от острого, жареного, копченного, алкоголя, ведь печень и желчные пути выводят женские гормоны. А при их нагрузке нарушается нормальная функция органов.

Не следует употреблять много соли. Она становится причиной задержки жидкости в межклеточном пространстве, что вызывает отечность.

Ежедневная диета должна содержать продукты, богатые витаминами и минералами. Нужно увеличить поступление в организм витаминов Е, А и С:

  1. витамин А снизит число эстрогенов;
  2. витамин Е повысит влияние прогестерона;
  3. аскорбиновая кислота освободит от активных молекул, уменьшит шансы перехода клеток в стадию новообразований.

Для наладки функции печени следует интенсивно вводить в ежедневный рацион витамины группы В, они уменьшают количество пролактина.

При при кистозной мастопатии пользу в борьбе с ним принесут следующие продукты:

  • отрубной хлеб, черный, из второсортной муки;
  • пища, содержащая витамин Е (масло сои, подсолнечника, хлопка, пророщенная пшеница, овес, бобы, треска, пшеничная каша, масло сливочное, телятина, палтус, сельдь) способна облегчить симптомы, борется с величиной и количеством кист;
  • масло льна, оливок, орехов, прошедшее только механическую фильтрацию;
  • дары моря (водоросли, кальмары, морская капуста и т.д.);
  • различные виды рыбы (красные, белые и другие виды рыбы) имеют в составе незаменимый йод и Омега 3;
  • бобовые, соевые продукты, овощи зеленого цвета, капуста тушеная или квашеная содержат в своем составе компоненты, что подавляют высокую активность эстрогена;
  • пища с высоким уровнем клетчатки: семечки, тыква, яблоки, лесной орех, морковь, грецкий орех, цельнозерновые продукты, свекла;
  • кисломолочные и молочные продукты;
  • еда с большим количеством кальция (кунжутные семена, козий или твердый сыр, орех-миндаль, творог, сушеные абрикосы, листья и корни сельдерея);
  • антиоксиданты в немалом объеме содержатся в свекле (отличается желчеобразующим и желчегонным воздействием, помогает функции печени), в брокколи и листьях шпината при соединении с маслами растительного происхождения (содержится в составе коэнзим Q10, который способен «включить» борьбу с опухолями в организме);
  • продукты, содержащие ликопин и селен (томаты, пивные дрожжи), помогают усваиваться йоду, нормализуют состав гормонов в организме, обеспечивают защиту от негативного влияния УФ-лучей;
  • зеленый и белый чай имеет в составе катехины, что отличаются ранозаживляющим влиянием, помогают бороться с опухолями, устраняют излишки сахара, токсины;
  • в грибе шиитаке имеется лентинан, что активизирует работу иммунитета; он предотвращает формирование кист и мастопатии;
  • в сое имеются натуральные фитоэстрогены, которые напоминают женский эстроген; способны снизить или повысить его количество в крови.

Из меню следует устранить следующие продукты, провоцирующие появление кисты в груди:

  • белый хлеб и макароны;
  • манная крупа и мука высшего сорта;
  • масло кукурузы;
  • белокочанная капуста в свежем виде (способствует связыванию йода);
  • продукты, что содержат насыщенные жиры (маргарин и майонез);
  • еда со множеством быстрых углеводов (различные сладости и мучные десерты). Они ускоряют рост кисты, повышают выработку гормонов;
  • черный чай, какао, кофе (теобромин и кофеин активизируют функцию молочных желез);
  • блюда с большим количеством соли и жира;
  • сладкие напитки с газом.

Надежда Ивановна Рожкова, являющаяся академиком РАМТН, доктором медицинских наук, профессором, – президент маммологической ассоциации России и руководитель Федерального маммологического центра. Она отмечает, что питание – это важный фактор, что способен повлиять на формирование и рост кист в груди.

    Рацион питания определяет обмен веществ, а также массу тела. Излишняя полнота, даже лишние пара-тройка килограммов, приводит к негативным нарушениям баланса гормонов. В жировой ткани есть рецепторы эстрогенов.

источник

Киста молочной железы представляет собой доброкачественное новообразование (опухоль), которое может возникнуть, как у взрослых женщин, так и у юных девушек. Недуг хорошо поддается лечению, особенно если своевременно обратиться за медицинской помощью.

Если женщина обратилась за лечением при проявлении первых симптомов, скорее всего, образование у нее небольшое и одиночное. В таких случаях врач назначает комплексную терапию, которая будет направлена на прекращение разрастания кисты и дальнейшего ее рассасывания.

Что может входить в терапию:

  • медикаментозные препараты (для наружного и внутреннего применения);
  • БАДы и гомеопатические средства;
  • народные рецепты.

В том случае, когда состояние уже запущено и киста начала увеличиваться в размерах, тогда специалисты прибегают к ее удалению.

Прием лекарственных препаратов назначается в тех ситуациях, когда болезнь еще не запущена, и киста не начала разрастаться. В основном на начальной стадии образование имеет размер не более 0,5 мм. В этом случае для его рассасывания будет достаточно приема назначенного лекарства.

Современные препараты помогают снять воспалительный процесс, нормализовать уровень гормонов, укрепить иммунную систему и рассосать образовавшиеся узелки.

Лечить кисту груди нужно начинать сразу, как только был поставлен диагноз. Безоперационное лечение позволит не затронуть ткани железы. Существуют лекарственные средства, которые имеют разный принцип действия, поэтому, специалисты назначают лекарственную терапию в комплексе.

Терапия гормонами назначается строго в индивидуальном порядке и только в малых дозировках. Подобные лекарственные средства прописывают после того, как женщина пройдет тесты на уровень гормонов в своем организме.

  1. Утрожестан. Это натуральный прогестерон, который принимается во внутрь во второй половине менструального цикла женщины. Синтетическим аналогом является Дюфастон.
  2. Фарестон. Назначается намного реже, так как беспрерывный прием составляет около 3 месяцев.
  3. Прожестожель. Средство для наружного применения. Гель нужно наносить на кожу молочной железы в области образовавшегося узелка.
  4. Бромкриптин. Ингибирует выработку гормона пролактина. Принимать его нужно с 10 по 20 день менструального цикла.
  5. Жанин. Подавляет выработку и действие мужских гормонов.
  6. Мастодинон. Гормональный препарат на растительной основе.

Терапия гормонами нужна для предотвращения образования новых кист или разрастания уже образовавшихся, а также для нормализации гормонального фона в женском организме.

Иногда в комплексную терапию специалисты включают энзимные препараты. Лекарства, которые принадлежат к этой группе, направлены на уменьшение боли и воспаления, нормализации жирового обмена, а также укрепление иммунной системы.

Одним из самых востребованных препаратов считается Вобэнзим. Основные его действия: противовоспалительное и иммуностимулирующее. Кроме этого, средство хорошо стимулирует микроциркуляцию в тканях, улучшает переход жидкости из тканей в клетки, внимает боль и укрепляет сосуды.

Прием витаминов при кисте молочной железы нужен для того чтобы укрепить иммунную систему и нормализовать гормональный фон.

  • токоферол (витамин Е) – укрепляет стенки сосудов, предотвращает образование и разрастание кисты, снимает воспаление;
  • ретинол (витамин А) – снимает боль в молочной железе и устраняет уплотнения;
  • аскорбиновая кислота – предотвращает перерождение клеток на злокачественные, избавляет от отечности;
  • витамины группу В – уменьшают нервозность (В1 и В2), подавляют синтез пролактина (В6);
  • витамин Д – не дает образовавшимся узлам переродиться в злокачественную опухоль.

Существуют препараты, которые сочетают в себе комплекс необходимых для организма витаминов, что значительно упрощает лечение.

Что именно нужно будет принимать, должен решать только лечащий врач. Не стоит заниматься самолечением.

Данная группа препаратов нужна только в том случае, если лечение вызывает у пациентки сильное переживание и стресс. Седативные лекарственные средства помогут снизить психологическую чувствительность и оказать успокаивающее воздействие на организм.

Чаще всего назначают слабые лекарства, которые не вызывают привыкания. К ним относят Валериану, Тенотен, настойку пустырника. Если врач решит, что нужны более сильные таблетки для лечения, тогда могут прописать Бромкамфору или Амитриптилин.

Препараты, которые принадлежат к этой группе лекарств, нужны для уменьшения дискомфорта и боли. Правильный и регулярный прием поможет вернуть женщине привычный образ жизни.

Чаще всего специалисты назначают такие средства:

Обратите внимание! Женщинам в положении и во время лактации подобные лекарства принимать запрещено.

Удаление образовавшихся узелков нужно тогда, когда новообразование имеет атипичные черты, сильно увеличивается и разрастается, а консервативное лечение не приносит результатов. Киста, при этом, должна превышать 1,5 см, доставлять пациентке боль, сильный дискомфорт. Хирургия также рекомендована, если есть подозрения на перерождение в злокачественную опухоль.

Перед назначением процедуры будет проведена аспирация, в ходе которой при помощи тонкой иглы откачивается из полости капсулы кистозная жидкость. Присутствие примесей крови свидетельствует о том, что лечение должно быть начато, как можно скорее.

Это сложная операция, которая проводится под наркозом. В области пораженной ткани совершаются надрезы, в один из которых врач вставит лапароскоп, оснащенный камерой. На монитор компьютера выведется изображение кисты, что дает возможность реализовать сложные манипуляции даже в самых труднодоступных местах.

В ходе операции проводится пункция кисты благодаря специальным инструментам. Основной целью является выкачивание скопившейся жидкости и введение специального раствора для рассасывания опухоли.

После операции женщине нужно будет какое-то время принимать гормональные препараты. Гормонозаместительная терапия позволит восстановить правильный уровень гормонов в теле женщины.

  • раны после хирургии быстро заживают;
  • минимальное вмешательство в ткани молочной железы;
  • надрезы остаются практически незаметными;
  • осложнений нет или они минимальны.
Читайте также:  Народное лечение кист слюнных желез

К осложнениям можно отнести инфицирование раны (что случается очень редко), гематомы, образование грыжи, травма кровеносных сосудов.

Это немедикаментозный современный метод лечения, основной целью которого является насыщение проблемного участка кислородом, стимулирующего организм на быстрое восстановление.

При попадании озона в кровь из организма начинают выводиться вредные токсины и вещества. Все это снимает интоксикацию. Если киста вызвала воспаление, данное лечение поспособствует уничтожению инфекции и бактерий, которые привели к развитию патологического процесса. Благодаря озонотерапии происходит нейтрализация жидкости в капсуле кисты. Комплексная терапия проходит быстро и успешно.

Вылечить кисту молочной железы можно и таким молоинвазивным хирургическим вмешательством, как склерозирование. Основной целью процедуры является удаление скопленной жидкости из капсулы опухоли и склеивания стенок кисты благодаря специальному препарату.

Собранную жидкость отправляют на лабораторное исследование для оценки структуры клеточных элементов. Наличие воспалительного процесса подтвердят обнаруженные лимфоциты, лейкоциты или макрофаги. Присутствие крови, гноя или атипичных клеток будет свидетельствовать о более тяжелом случае.

Процедура может понести за собой такие осложнения:

  • образование гематомы;
  • нагрубание молочной железы;
  • формирование рубца;
  • некроз тканей.

Главной проблемой, которая может повлечь за собой осложнения, является неполное удаление жидкости из кисты. Как правило, процедура контролируется с помощью УЗИ, МРТ и рентгенографии.

Это безболезненная процедура (благодаря местной инъекционной анестезии), которая представляет собой точный и в тоже время малоинвазивный способ лечения доброкачественных образований в молочной железе.

Обратите внимание. Для того чтобы наиболее точно достигнуть проблемного участка и провести поистине ювелирную работу, врачи используют УЗ-контроль во время операции.

К основным преимуществам лазерной абляции относят:

  • риски осложнений сводятся к нулю;
  • нет потребности в госпитализации;
  • вероятность возникновения рубцов минимальна.

Процедура считается малотравматичной и высокоэффективной.

Когда врач обнаруживает, что консервативный метод не приносит результатов и новообразование начинает расти, тогда применяется дренирование. Аспирация является первым этапом процедуры. Далее в полость вводится озон или воздух.

Метод эффективен только в том случае, если образование однокамерное, не имеет папиллом внутри капсулы и разрастаний. Для того чтобы исключить дальнейший рост опухоли, женщина еще длительное время должна будет наблюдаться у маммолога. Раз в 6 месяцев обязательный прием, благодаря которому можно будет своевременно обнаружить рецидив и сделать все, чтобы предотвратить его.

Полостная операция нужна в тех случаях, когда врач подозревает опасную форму патологии. Например, если есть предрасположенность перерождения кисты в злокачественную опухоль. Также этот метод может проводиться в тех случаях, если медикаментозное лечение не помогает на протяжении 4-6 месяцев.

Процедура проводится под наркозом. Хирург совершает два надреза по направлению к ареоле, далее удаляется киста, останавливается кровотечение и накладывается шов.

Эффективность операции заключается в следующем:

  • проводится даже в самых сложных ситуациях, что может спасти жизнь пациентке;
  • киста удаляется полностью вместе с окружающими тканями, что уменьшает риски рецидива;
  • процедура безболезненна, так как проводится под анестезией.

Первые 4-6 дней реабилитация проходит в стационаре, в ходе специалисты смогут быстро воздействовать на возможные осложнения. После операции нужно будет каждый деть менять повязки. В больнице первые дни этим будет заниматься медсестра.

Важно! Если после процедуры из раны начнет сочиться гной, нужно срочно обратиться в больницу, чтобы предотвратить сепсис.

Рецепты домашней медицины пришли к нам от наших давних предков. Подобный метод практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Однако использовать народное лечение можно только в комплексе с альтернативной медициной или как самостоятельную терапию при возникновении первых симптомов кисты. С увеличением опухоли или ее разрастанием, данный способ не принесет никаких результатов.

Народные средства для лечения кисты молочной железы:

  1. Корень лопуха. Можно использовать, как свежий корень, так и засушенный. Измельчить в кофемолке или на мелкой терке 20 г сырья. Затем 1 ст.л. залить 20 ст.л. кипятка, перелить в термос и дать настояться 6-8 часов. Процедить удобным способом и пить настой корня лопуха по 20-25 мл перед приемом пищи трижды в день.
  2. Капуста белокочанная. Листья белокочанной капусты помогают снять боль, которую вызывает киста. Для этого рекомендуется выбрать самый сочный лист, немного его помять и смазать сливочным маслом. Приложить к больной груди и зафиксировать повязкой. Держать 7-8 часов.
  3. Свекла. Корнеплод нужно очистить от кожуры и измельчить в блендере до состояния каши. Добавить 2 ст.л. столового уксуса (9%) и поставить на водяную баню томиться. Полученное средство остудить до приятной для тела температуры и нанести на марлю сложенную в 4 слоя. Компресс оставить на 8-9 часов или на всю ночь.
  4. Грецкие орехи. Молодые ядра ореха (нужно взять 1 кг) пропустить через мясорубку и перемешать с натуральным медом (1 кг). Поместить в банку и оставить настаиваться на 30-35 дней в темном месте. Принимать трижды в день по маленькой ложке.
  5. Донник лекарственный. Залить полулитром водки 100 г сухого сырья. Оставить на 2-3 дня в темном месте. Принимать по 15 капель до приема пищи трижды в день.

Перед тем, как начать лечение народными средствами, нужно предупредить об этом своего лечащего врача.

БАДы не относятся к лекарственным препаратам. Это своего рода фитопрепараты, которые направлены на уменьшение боли, воспаления, повышение иммунитета, уменьшение кистозного образования и выведение из организма лишней жидкости.

Применять подобные средства рекомендуется на начальных стадиях заболевания или в комплексной терапии консервативного лечения. Помогают ли подобные препараты? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ, так как кому-то фитопрепарат принесет значительное облегчение, а для кого-то не будет никаких видимых результатов.

Популярные биологические добавки:

  1. Мастодион. Рекомендуется специалистами узкого профиля довольно-таки часто, так как состоит из растительного состава и не несет опасности для здоровья. Основной целью Мастодиона является подавление выработки пролактина. Именно этот гормон вызывает разрастание кисты.
  2. Мастиол-Эдас. Растительно-синтетическое средство, которое направлено на постепенное рассасывание кистозной капсулы. Выпускается в каплях или гранулах.
  3. Мастопол. Это фитопрепарат, который основан на лекарственных растения. Эффективен на начальной стадии болезни.
  4. Индинол. В состав входят сильнодействующие лекарственные растения семейства Сложноцветных. Целью Идинола является нормализация уровня женского гормона эстрогена и предотвращение перерождение новообразования в злокачественную опухоль.
  5. Кламин. Экстракт морских водорослей – это основа препарата. Кроме этого, Кламин содержит противораковые компоненты, антиоксиданты и иммуномодуляторы. Прием этой биологической добавки замедлит рост кисты, а в некоторых случаях и вовсе остановит.

Дозировку и длительность приема определяет врач в индивидуальном порядке. Специалист будет учитывать стадию опухоли, возраст и вес пациентки.

Лечение кисты грудной железы будет успешным только в том случае, если пациентка будет придерживаться правильного образа жизни и назначенной диеты. Женщине нужно больше бывать на свежем воздухе, заниматься любым видом спорта и отказаться от всех вредных привычек.

Что касается правильного питания, то здесь будет немного сложнее, ведь придется отказаться от некоторых любимых продуктов.

Вредными продуктами и напитками во время лечения считаются:

  • острые приправы;
  • соль;
  • какао, чай, кофе, кока-кола;
  • мясо жирных сортов.

Народные целители считали, что существует ряд продуктов, которые направлены на саморегуляцию организма. Здоровье женщины во многом зависит от того, что она ест.

Для уменьшения боли в меню нужно включить:

  • отрубной хлеб;
  • постную говядину;
  • пшеничную кашу;
  • ракообразных;
  • морскую рыбу;
  • ламинарию;
  • пророщенные ростки овса.

Некоторые продукты, а в основном это фрукты и овощи, также помогут улучшить состояние. Употреблять их рекомендуется в сыром или печеном виде, так можно сохранить как можно больше полезных веществ.

Чтобы уменьшить выработку эстрогена нужно насытить организм:

  • стручковой фасолью;
  • овощами;
  • шпинатом;
  • тыквой;
  • морковью;
  • цукини, кабачком;
  • брюссельской капустой;
  • яблоками.

Защитные силы организма нужны нам для того, чтобы помогать бороться с различными заболеваниями. Для повышения иммунитета и борьбы с развитием раковыми опухолями в рацион нужно включить:

  • инжир;
  • цитрусовые;
  • кунжутные семена;
  • фасоль;
  • миндаль;
  • сардины;
  • свеклу;
  • томаты;
  • оливковое масло.

Из напитков предпочтение рекомендуется отдать зеленому чаю, настою шиповника и чистой немного подогретой воде.

Есть мнение, что киста может рассосаться самостоятельно, и при этом, никакого лечения не нужно. Однако это единичные случаи. Ждать этого опасно и очень рискованно. Даже самое маленькое образование может в любой момент начать увеличиваться и разрастаться.

Специалисты всегда будут рекомендовать лечение. На ранних стадиях консервативное, на более запущенных хирургическое. Избежать этого практически невозможно.

Массаж пораженной части груди строго запрещен. Нежную ткань молочной железы легко травмировать, поэтому ни в коем случае не стоит пытаться проводить самомассаж и пытаться выдавить жидкость из соска.

Для того чтобы не нанести осложнений, нужно следить за тем, чтобы пораженная грудь всегда находилась в комфорте. Для этого нужно отказаться от бюстгальтера, в котором есть «косточки», носить только свободное белье, которое не сдавливает и состоит из натуральных тканей, а также следить за тем, чтобы железа не травмировалась. Ссадины, царапины, ушибы могут только усугубить состояние.

Киста молочной железы является заболеванием, которое нужно лечить с появлением первых симптомов. Своевременное обращение к врачу позволит определить стадию заболевания и прибегнуть к правильному методу лечения. Игнорирование сигналов организма приведет к тому, что новообразование начнет увеличиваться в размере и разрастаться. Это чревато тем, вместо консервативного лечения будет применена хирургия.

источник

Витамины для груди подбирают на приеме маммолога в индивидуальном порядке. Они помогают сохранить красоту и упругость молочных желез B сочетании с природными фитоэстрогенами они способны и увеличить размер груди.

На состояние молочных желез влияют как внешние, так и внутренние факторы. Первостепенное значение имеет образ жизни и питание женщины. Если в рационе отсутствуют нужные витамины и минералы, кожа становится менее упругой. Некоторые из них участвуют в регуляции половых гормонов. Поэтому при авитаминозе уровень эстрогенов снижается, что влияет на упругость и форму груди.

Упругость груди нередко корректируют путем применения витаминных пищевых добавок. Они необходимы в том случае, если с питанием нужное количество полезных веществ не поступает. Витамины не только принимают внутрь, но и наружно в составе масляной смеси или уходовых средств.

К наиболее действенным полезным веществам относятся:

  • токоферол;
  • ретинол;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин D.

Витамин E оказывает благоприятное воздействие как на эпидермис, так и на мышечный слой молочных желез. Он помогает регулировать уровень холестерола, делая грудь более упругой. Витамин E принимают внутрь и наносят локально на проблемные зоны. Ретинол участвует в процессе выработки коллагена, отвечающего за упругость кожи. Кроме того, он стимулирует выработку половых гормонов, отвечающих за размер груди.

Аскорбиновая кислота обеспечивает защиту молочных желез от негативного воздействия свободных радикалов. Она отвечает за регулировку водного обмена в мягких тканях. Кроме того, аскорбиновая кислота предотвращает рост злокачественных клеток в организме. Холекальциферол оказывает косвенное влияние на процесс увеличения груди. Его относят к жирорастворимым веществам, благоприятно воздействующим на генетическое кодирование.

Если главной задачей витаминотерапии является стимуляция роста груди, то необходимо акцентировать внимание на приеме холекальциферола и ретинола. Витамин D восстанавливает клеточные мембраны и ускоряет процесс усвояемости кальция. Витамин A оказывает непосредственное влияние на рост груди путем выравнивания гормонального фона.

Для повышения упругости кожи груди необходим прием витаминов A и E. Этот тандем стимулирует выработку коллагена, который отвечает за способность эпидермиса к растяжению. Чтобы повысить упругость, специалисты советуют не только принимать витамины внутрь, но и ежедневно наносить их на кожу молочных желез.

Витаминные добавки используют не только для красоты, но и здоровья груди. Аскорбиновая кислота способствует укреплению иммунитета и выводит из организма токсические вещества. Ее прием снижает риск развития злокачественных образований в молочных железах.

Витамин E нередко применяют при кисте груди. Он купирует болезненные ощущения и уменьшает размер кистозного образования. В этом случае необходимо принимать по 600 ME вещества в сутки, одновременно контролируя уровень артериального давления. Длительность лечения кисты составляет три месяца. Иногда медикаментозную терапию усиливают приемом йода. Он помогает остановить процесс разрастания кист, оказывая благоприятное воздействие на функцию щитовидной железы.

При выборе БАДов, поддерживающих красоту и здоровье молочных желез, следует проконсультироваться с маммологом и терапевтом. Желательно сдать анализы, выявляющие уровень полезных веществ в организме. Если дефицит не обнаружен, от витаминотерапии следует воздержаться. Чтобы лечение было максимально эффективным, нужно отдать предпочтение витаминным комплексам, которые зарекомендовали себя на фармацевтическом рынке.

Состав БАДа направлен непосредственно на увеличение объемов груди. Необходимый эффект достигается за счет природных фитоэстрогенов. Препарат необходимо принимать три раза в день на протяжении 1-3 месяцев.

К дополнительным компонентам относят:

Витаминный комплекс «Мерц» выпускают в формате драже. Он направлен не только на увеличение размера груди, но и улучшение состояния кожи и волос. БАД принимают дважды в день. В составе присутствуют следующие компоненты:

  • токоферол;
  • витамин C;
  • никотинамид;
  • биотин;
  • ретинол;
  • витамин B;
  • холекальциферол.

«Аевит» относят к самым доступным витаминным комплексам, оказывающим благоприятное воздействие на упругость кожных покровов. Его действие обусловлено содержанием ретинола и витамина E. Препарат выпускают в виде шариков с масляным содержимым. Его также можно наносить на кожу груди втирающими движениями.

Читайте также:  Китайский тампон инструкция при кисте яичника

Пищевая добавка «Дуовит» обладает широким спектром применения. Ее многофункциональность обусловлена богатым витаминным составом. В упаковке представлены таблетки синего и красного цвета. Они имеют разный состав, но принимать их нужно вместе. Длительность терапевтического курса составляет один месяц.

В составе витаминного комплекса присутствуют следующие компоненты:

У каждой пищевой добавки имеется определенный принцип применения. Он указан в инструкции. Обычно БАДы принимают по одной таблетке 2-3 раза в сутки. Лечебный курс может продолжаться 1-3 месяца. Витамины при раке груди необходимо принимать в комплексе с более серьезными препаратами.

Только на первый взгляд прием витаминных комплексов может показаться безвредным. При определенных обстоятельствах он может наносить вред, усугубляя ситуацию. К противопоказаниям относят следующие:

  • период беременности и грудного вскармливания;
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • профицит полезных веществ в организме;
  • серьезные гормональные нарушения.

На фоне применения витаминных комплексов могут появляться незначительные болевые ощущения в молочных железах. Они не должны приносить существенного дискомфорта. Также может присутствовать небольшой зуд из-за растяжения эпидермиса. Иногда побочные симптомы являются результатом индивидуальной непереносимости компонентов. Если от витаминов слишком сильно болит грудь, женщине следует обратиться к врачу для подбора другого препарата.

Витамины для груди необходимо принимать курсом. Перед этим желательно проконсультироваться со специалистом. Соблюдение мер предосторожности поможет избежать нежелательных последствий.

источник

Киста молочной железы – один из видов мастопатии, при котором в протоке образуется полость, заполненная жидкостью. Код по МКБ-10 – N60 (доброкачественная дисплазия). Крупная киста может причинять боль, в некоторых случаях происходит нагноение жидкости. Известны случаи злокачественного перерождения опухоли. Лечение кистозной мастопатии назначает врач, исходя из состояния новообразования, скорости его роста и сопутствующих заболеваний у женщины.

Кистозная мастопатия молочных желез развивается по причине дисбаланса гормонов – при избыточной функции яичников и большого количества эстрогена в крови. Также ее появление может быть связано с проблемами щитовидной железы или пережитого в прошлом мастита из-за частых гормональных сбоев, например, после абортов, замершей беременности, выкидыша.

Состояние женщины на момент обследования может быть удовлетворительным, а киста небольших размеров не причинять беспокойства. Может быть другая ситуация – запущенная форма с гнойным содержимым в фиброзной капсуле, что требует другого подхода к лечению и срочных действий.

Можно попробовать лечить кисту в молочной железе изменением питания. Это один из методов, который позволяет снизить общую нагрузку на организм. Процесс пищеварения отбирает у организма много энергии, которая могла бы пойти на самоизлечение и восстановление. При этом тяжелая пища – жареное, жирное, острое, копченое – отнимают в три раза больше сил, поэтому некоторые заболевания люди лечат годами и не могут вылечить.

Замечено, что содержание ксантинов в продуктах питания – кофе, шоколад, какао – вызывают обострение мастопатии, в частности усиливают реакцию тканей грудной железы на гормональные изменения перед месячными. Происходит это не у всех женщин, но рекомендуется на 2 – 3 месяца исключить эти продукты из рациона и посмотреть на реакцию организма. Если грудь станет меньше наливаться и болеть, значит нужно и дальше избегать производных ксантина.

Диета №5, которую рекомендуют больным с проблемами поджелудочной железы и желчного пузыря, также подойдет пациенткам с кистозной мастопатией. Соблюдать ее необходимо не менее 6 месяцев и отмечать различные изменения, которые происходят в молочной железе.

Если перед менструацией появляются отеки и увеличивается вес на 3 – 4 кг без внешних изменений, значит необходимо уменьшить содержание соли в пище.

Нормализовать работу кишечника можно употреблением клетчатки – овсяные отруби, каши, овощи и фрукты, за исключением тех, которые запрещены диетой №5.

Уменьшают выработку эстрогена такие продукты как кабачки, цукини, брюссельская капуста, яблоки, зеленая фасоль, шпинат, тыква и морковь. Есть их можно в неограниченных количествах с вареным мясом нежирных сортов или рыбой.

Массаж при лечении кисты не применяется, так как при непрофессиональном подходе можно повредить фиброзную оболочку и содержимое капсулы попадет в ретромаммарное пространство, что чревато нагноением и некрозом тканей. Диагностировать такое состояние очень сложно, поэтому медики не всегда могут правильно оценить обстановку.

При наличии кисты рекомендуется носить свободное белье без металлических косточек, чтобы не пережимать лимфатические протоки и поддерживать грудь в приподнятом состоянии.

Ни в коем случае нельзя пытаться выдавить жидкость из соска. У каждого человека разный болевой порог, а ткани грудной железы нежные. Можно не рассчитать силу и спровоцировать травму.

Методы народной медицины применяются для лечения кисты молочной железы без операции, но делать это нужно после консультации с врачом и только в том случае, если размеры капсулы маленькие. Используют отвары трав для приема внутрь, компрессы, мази на растительной основе, гормональные фитосборы, которые регулируют выработку эстрогена.

Этот гриб можно найти на березе. Для приготовления лекарства его сушат, затем измельчают в ступке до порошкообразного состояния. 1 столовую ложку заливают 0,5 л кипятка, накрывают и настаивают 2 суток. Принимать по 2 столовых ложки. Курс лечения – 3 недели. По заявлению травников достаточно 3 – 4 курсов с перерывами в 1 неделю. Принцип действия гриба заключается в химическом составе, который повышает иммунитет – витамины, микроэлементы, гуминовые кислоты.

Содержание полезных веществ в орехах крайне высокое, так как это семена, из которых вырастет новое дерево. Важно, чтобы грецкие, кедровые орехи или фундук были свежими и не генетически модифицированными, тогда они принесут пользу. Рекомендуется смешивать их с медом, лимонами, травяными отварами. Такую смесь употреблять трижды в день по 1 чайной ложке.

В старину говорили: мастопатию нужно лечить изнутри и снаружи. Для наружного применения можно прикладывать лист лопуха, намазанный медом. После закрепления на теле обвязать пуховым платком, чтобы тепло помогло коже впитать мед и полезные компоненты листа. Менять повязку нужно дважды – утром и вечером.

Для внутреннего употребления нужен свежий или в крайнем случае сушеный аптечный корень. Его варят 15 минут, затем остужают и пьют дважды в день перед едой по полстакана.

Желательно совмещать обертывания лопухом с приемом отвара, тогда мастопатия уйдет полностью.

Донник принимают при климаксе и других гормональных расстройствах, а также при воспалительных заболеваниях половых органов. Оказывает успокоительное действие на ЦНС. 2 чайных ложки заливают стаканом кипятка, затем пьют 3 раза в день по 1/3 стакана. Можно использовать как наружное средство для противоотечных компрессов.

Принцип приема БАДов основан на укреплении защитных сил организма. Также можно найти растительные препараты, которые улучшают переваривание и усвоение пищи, добавляют в нее недостающие микроэлементы. Женщинам рекомендуются в первую очередь комплексные препараты для женщин – такие есть практически в любой компании и консультанты умеют хорошо рассказать о том, как лечились другие и какой эффект получили.

Гомеопатию рекомендуется подбирать у врача, исходя из особенностей организма, иначе лечение не принесет успеха. Покупать наугад понравившийся препарат не всегда гарантия выздоровления.

При запущенных стадиях кисты или при ее быстром росте, болезненных ощущениях необходимо сочетать народные методы с приемом медикаментов. Врач назначит комплекс лекарств, которые будут действовать как на иммунитет, так и на эндокринную систему.

Гормональная терапия предполагает локальное использование гелей – Прожестожель (действующее вещество – прогестерон). Препараты в таблетированной форме – Утрожестан или его аналоги.

Золадекс и аналоги назначают для снижения уровня эстрогена при мастопатиях или гормонозависимых форм рака молочной железы.

Препараты йода назначают только после консультации эндокринолога при подозрении на гипофункцию щитовидной железы.

Витамины назначают для поднятия иммунитета, чтобы организм самостоятельно мог избавиться от болезни и устранить опухоль. Основными при данной патологии являются витамин А, который уменьшает синтез эстрогена, и витамин Е, который усиливает действие прогестерона. Показаны витамин В6 для уменьшения пролактина и витамин С для укрепления иммунитета и устранения отеков, а также усиления кровотока в тканях.

Валериана, пустырник или комбинированные препараты, например, Ново-пассит, необходимо пить длительное время курсами по 3 месяца, чтобы снизить возбудимость нервной системы. Это необходимо, чтобы не происходило спазма сосудов. Прием седативных препаратов также положительно влияет на психологическое состояние женщины, уменьшает симптомы ПМС.

Нестероидные противовоспалительные препараты не дают развиться воспалению и снимают боль. Можно принимать парацетамол, диклоберл или нурофен.

Кисту в молочной железе у женщины за 50 сложно лечить консервативными методами. При том, что синтез эстрогена постепенно уменьшается, киста остается и есть вероятность, что в ее жидкости появятся атипичные клетки.

Радикальные методы применяют, когда медикаментозное лечение не принесло успеха в течение 2 лет. В процессе консервативного лечения врач периодически направляет женщину на маммографию. Если изменений нет, необходимо удалять кисту хирургически.

Малоинвазивный метод, после которого риск осложнения снижен к минимуму. В полость груди врач проникает через проколы в коже. Вводится инструмент и камера для наблюдения за ходом операции. Сосуды сразу же запаиваются лапароскопом, поэтому кровопотери незначительные. Также лапароскопия не оставляет рубцов.

Метод основан на свойствах кислорода очищать организм от токсинов и вредных веществ. Его вводят в вену, смешивая с кислородом. Американские врачи считают метод сомнительно полезным, так как наряду с пользой он имеет токсичное влияние на организм. Может применяться как дополнительный метод оздоровления.

Малоинвазивный способ хирургического вмешательства, при котором врач удаляет жидкость из капсулы и вводит туда вещество, склеивающее стенки кисты. Жидкость исследуют на предмет наличия лейкоцитов или других иммунных клеток. Если в жидкости обнаружен гной или мутированные клетки, рекомендуется провести полное удаление кисты с частью близлежащих тканей.

Это точное воздействие лазерным лучом на ткань с целью ее удаления или выпаривания. Воздействует только на больные ткани, не затрагивая здоровые, поэтому период восстановления короткий – через сутки женщина может идти домой. Проводится под местным или общим наркозом – по желанию пациентки.

Подобная операция рекомендуется молодым женщинам, которые планируют рождение ребенка и кормление грудью. Операция платная, но безопасная, после нее редко образуются повторные новообразования.

Применяется для однокамерных кист, не имеющих разрастаний или папиллом внутри. Первый этап – жидкость аспиратором удаляется из капсулы, второй – пространство заполняется озоном или воздушной смесью. После дренирования необходимо наблюдаться у маммолога в течение 6 месяцев, чтобы исключить рецидив и повторный рост кисты.

Удалять кисту рекомендуют в том случае, если медикаментозное лечение не принесло результатов в течение 6 месяцев. При этом рост опухоли продолжается, и женщина плохо чувствует себя в моменты гормональных всплесков.

Во время операции хирург удаляет только кистозную капсулу и часть прилежащих тканей, останавливает кровотечение и зашивает разрез.

Мастэктомию – ампутацию молочной железы – проводят в том случае, если после пункции жидкости из кисты в ней обнаружились атипичные клетки. Это говорит о начавшемся злокачественном перерождении опухоли. Плюс ситуации в том, что мутированные клетки обнаружены в начале процесса малигнизации и есть шанс на полное выздоровление.

Минус ситуации – женщина теряет грудь и некоторое время будет находиться в депрессивном состоянии по поводу своего внешнего вида и сексуальной привлекательности. Хирурги, которые проводят мастэктомию, предлагают сразу провести восстановительную пластику груди, поэтому внешний вид не сильно пострадает.

Часто предлагают радикальную мастэктомию, при которой удаляют окружающие молочную железу лимфатические узлы, мышцы. Такую операцию проводят в случае позднего обнаружения опухоли, которая успела дать метастазы и угрожает жизни пациентки. После мастэктомии проводится комплекс мер – химиотерапия, облучение.

источник

Кроме лечения медикаментами, при кисте молочной железы используют и другие методы, способствующие благоприятному исходу заболевания. Один из них — особая диета. С ее помощью удается усилить действие лекарственных препаратов и урегулировать гормональный баланс в организме.

Лечебные действия направлены на снижение уровня эстрогенов. Кроме медицинского лечения, женщинам для нормализации гормонального фона рекомендуется вести правильный образ жизни и соблюдать определенную диету.

Из организма эстроген выводится пищеварительной системой (печенью, желчными протоками и желчным пузырем). Для того чтобы пищеварительная система могла нормально функционировать, должен поддерживаться определенный стиль питания.

Высокий уровень эстрогена обычно вызывается повышенным количеством жировой ткани. Поэтому врачи рекомендуют, прежде всего, нормализовать вес.

Для поддержания допустимого веса следует ограничить калорийность блюд, отказаться от вредных привычек (в том числе от алкогольных напитков). При мастопатии не следует употреблять кофе, чай с крепкой заваркой и сладкие газированные напитки.

В результате поддержания правильной диеты удается не только нормализовать вес, но и убрать неприятные ощущения при менструальном цикле и наладить функционирование пищеварительной системы.

Установлено, что на повышение количества эстрогенов в организме оказывают влияние жиры животного происхождения и жирное мясо. В последнее время при выращивании птицы и других сельскохозяйственных животных часто используются гормональные добавки, провоцирующие рост животных и набору ими массы.

При употреблении такой продукции гормоны из мяса попадают в организм человека и могут негативно влиять на состояние, провоцируя возникновение заболеваний. Поэтому врачи рекомендуют покупать мясо только у проверенных производителей и предпочитать диетические сорта.

Читайте также:  Нельзя заниматься сексом при кисте яичников

Рекомендуется максимально убрать из рациона животные жиры и свинину. Необходимые для организма вещества лучше получать из морепродуктов, морской рыбы и куриных яиц.

Из лечебной диеты при таком заболевании убирают продукты, сдерживающие воду в организме: фаст-фуд, сладкие напитки с добавленным в него углекислым газом, приготовленные продукты при помощи копчения, консервацию, жаренные на жиру блюда.

Так как в кофе и шоколаде содержится метилксантин, от них следует отказаться, такое вещество провоцирует развитее фиброзно-кистозной болезни. Необходимо убрать из меню хлеб из пшеничной муки и выпечку. Следует минимизировать употребление макаронных изделий.

Диета при фиброзном кистозе не требует полностью отказываться от блюд из мяса. Некоторые виды животных жиров необходимы организму в период заболевания.

В рационе женщины белковые продукты должны занимать примерно одну четверть всего рациона. К перечню белковых продуктов также относят семена подсолнечника, молокопродукты, орехи, морепродукты и грибы. Доля мяса при этом минимальная. Разрешается его включение в недельное меню только 1-2 раза.

Больше половины рациона должно состоять из медленных углеводов, а также богатых пектином и клетчаткой продуктов. К таким продуктам относятся: овощи (всех видов капуста, свекла, морковка, зелень, салат), фрукты (слива, персик, яблоко), а также миндальные орехи и отруби.

Немаловажное значение имеют продукты с большим содержанием йода: морская капуста, морепродукты, рыба из холодных морей (хек, скумбрия, минтай).

Необходимо чтобы в пище было достаточное количество витамина В. Он содержится в блюдах из бобовых культур. Можно включать в рацион зеленый горошек, сою, бобы.

В организм больной женщины должно поступать определенное количество витамина C. Его доставляют в организм яблоки, клюква, цитрусовые (особенно лимоны), болгарский перец, брусника.

Женщинам, имеющим такое заболевание, разрешено употреблять зеленый и белый чай, отвары из лечебных трав. Также можно пить приготовленные в домашних условиях компоты и морсы. Не противопоказаны им молоко, кефир, айран, кумыс.

Из основных ограничений в приготовлении блюд можно считать жареные продукты, мясные, копченые и соленые деликатесы. Также не советуют готовить блюда на гриле.

Не стоит рисковать здоровьем и употреблять при кистозе молочной железы консервированную продукцию, причем исключаются как домашние заготовки, так и приготовленные промышленным способом.

Следует убрать майонез, а также соусы, приготовленные с добавлением сметаны и сливочного масла. Лишние жиры в организме могут спровоцировать ухудшение течения болезни.

Противопоказаны блюда из свинины и другое мясо, имеющее жировые прослойки. Категорически запрещено сало в любом виде. Также не рекомендуют гидрогенизированные жиры растительного происхождения.

Лучше отказаться от молока повышенной жирности. Не стоит употреблять сливочное масло, а также сметану.

Женщинам с кистозным фиброзом следует отказаться от хлебобулочных изделий, приготовленных из белой муки. Следует забыть и о сладостях, а также об уличном фаст-фуде.

Необходим отказ от газированных напитков с добавлением сахара (в том числе от Coca-cola). Противопоказан черный кофе, какао, крепкий чай. Не стоит пить алкогольные и слабоалкогольные напитки. Даже столовое вино вредно в этот период.

Американцами разработана диета при кисте молочной железы. Ее нескучно соблюдать, так как на каждый день недели предусмотрены блюда разных цветов. Поэтому ее также называют «разноцветной».

Конечно, кроме разрешенных продуктов меню можно дополнить и другими блюдами, но основной упор делается на продуктах определенного цвета.

Меню этого дня имеет белый цвет. Желательно употреблять продукты только такого цвета. Это вареный картофель в виде пюре, рис, белое мясо курицы, цветная капуста, яичные белки. Но не следует забывать, что сливочное масло, сметана и сахар под запретом.

Для этого дня можно готовить запеканку из риса с яичными белками и тертым кабачком.

Цвет еды — красный. Для этого дня годятся: помидоры, фасоль красного цвета или чечевица, перец болгарский, свекла, клюква, гранаты. Из этих продуктов готовят свекольник, гарниры из разрешенных овощей и салаты.

Рекомендуется приготовить суп из фасоли с болгарским перцем, курицей и томатным соком.

Цвет рациона — зеленый. Для блюд в этот день используется: зелень, капуста, огурцы, брокколи, зеленый лук, киви, яблоки зеленого цвета. Кроме всего, такие продукты благоприятно воздействуют на нервную систему, а также на работу сердца и на органы дыхания.

Хорошим дополнением к меню на этот день будет салат из отваренной цветной капусты и брокколи с добавлением перца и зелени, заправленного греческим йогуртом или кефиром.

На этот день припасены продукты оранжевого оттенка. В четверг едят: лососину, тыкву, морковь, курагу, некоторые из цитрусовых и т.д. Считается, что эти продукты также помогают поднять настроение и избавить от стрессовых ситуаций.

Для меню этого дня готовят салат из лосося с апельсином, луком, плавленым сырком, заправляют его греческим йогуртом.

День недели окрашен в фиолетовые оттенки. В меню: краснокочанная капуста, сливы, виноград, баклажаны. Такие продукты оказывают стимулирующее действие на работу мозга, улучшают функционирование печени, способствуют нормализации кроветворения.

Советуют приготовить рагу из баклажана с черносливом, перцем и миндальными орешками.

Желтый цвет продуктов оставлен на первый из выходных дней. Это прежде всего пшено, сыры твердых сортов, мед, ананасы, куриные желтки.

Подойдет каша из кукурузной крупы с добавлением грецкого ореха, морковки, лука и натертого сыра.

Это день для продуктов нейтральных цветов. Воскресенье предназначено для разгрузочного меню. Для этого дня подбираются наиболее легкие продукты. Из напитков можно пить чаи без сахара либо очищенную воду.

Дополнить дневной рацион воскресенья можно гречневой или рисовой кашей, сваренной на воде.

Правильное питание при кисте молочной железы поможет снизить риск возникновения онкологических болезней и других серьезных патологий, а также снизить уровень холестерина в крови. Как следствие гормональный баланс в организме будет приведен в оптимальное состояние, а самочувствие стабилизируется.

источник

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции. Официальный сайт Витаминного центра Витамины для Вас

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции

Многие женщины страдают от болезненных опухолей молочных желез в течение всего репродуктивного периода жизни. Иногда симптомы усиливаются и ослабевают в соответствии с менструальными циклами, в других случаях заболевание как будто не подчиняется никаким закономерностям. У некоторых женщин симптомы сохраняются постоянно. И в таких расстройствах трудно найти какое-нибудь «доброе качество» . В действительности доброкачественный означает лишь не раковый . Если вы страдаете каким-либо доброкачественным заболеванием молочных желез — таким как фиброцистит молочной железы, хроническая мастодиния или циклическая масталгия — вы едва ли согласитесь, что в нем есть что-то доброе .

Фиброцистит встречается чаще всего у женщин в возрасте 30-50 лет, изредка после менопаузы. В молочных железах образуются наполненные жидкостью кисты и опухоли, которые бывают очень болезненны, увеличиваются и уменьшаются в размерах в зависимости от фаз менструального цикла. У более молодых женщин чаще возникают плотные опухоли, называемые фиброаденомами. Они, как правило, не вызывают особых болей, но не следует игнорировать их по этой причине.

Здесь я хочу особо подчеркнуть тот факт, что доброкачественные опухоли иногда переходят в злокачественные, и потому необходимо уделять внимание любой опухоли молочных желез. Не рассчитывайте, что она пройдет сама, и обращайтесь к врачу. Все опухоли — даже если они случаются у вас часто -должны быть осмотрены опытным специалистом, который знает, в каких случаях нужно сделать маммограмму, УЗИ или биопсию, если обычное лечение не дает результата. А теперь давайте посмотрим, чем в этом случае может помочь правильное питание.

Витамин Е облегчает симптомы заболевания у большинства (но не у всех) женщин, в частности уменьшает размеры и число болезненных кист при фиброцистите молочной железы. Рекомендации: поскольку у некоторых людей витамин Е вызывает повышение кровяного давления, сначала принимайте по 100 ME витамина ежедневно в течение недели и измеряйте давление. Если оно в среднем (из пяти измерений) не превысит величины 140/90, повышайте дозу последовательно до 200, 400 и 600 ME в день. Также измеряйте кровяное давление перед каждым увеличением дозы. В течение трех месяцев принимайте по 600 ME витамина Е. Для большинства женщин такого количества будет достаточно, чтобы облегчить симптомы заболевания. Если вам потребуется большая доза, доведите ее до 1000 или 2000 ME в день. При отсутствии положительного эффекта дальнейшее увеличение дозы, вероятно, не поможет.

Незаменимые жирные кислоты , содержащиеся в масле энотеры (прежде всего линолевая кислота), по-видимому, также снижают болезненную чувствительность груди при масталгии и хронической мастодинии, а также уменьшают боль, число и размер кист при фиброцистите молочной железы. Действие этих жирных кислот связано с тем, что они являются предшественниками «хороших» эйкозаноидов), которые ослабляют боль и воспаление. Комбинируя два различных источника незаменимых жирных кислот, масло энотеры и рыбий жир, вы можете получить хороший результат при сравнительно малых дозах. Рекомендации: к основному набору макрокомпонентов добавьте линолевую кислоту и рыбий жир в отношении 1 : 4. Такую добавку принимайте один-три раза в день. Если у вас нет возможности приобрести этот продукт, можете купить в большинстве магазинов диетического питания содержащее линолевую кислоту масло энотеры, а также рыбий жир. Поскольку это не столь чистая форма, доза будет иной. Хорошую замену дает такая комбинация: 500 мг масла энотеры (источник линолевой кислоты в капсулах), 1000 мг рыбьего жира, 200 ME витамина Е один-три раза в день. (Предостережение для диабетиков: иногда рыбий жир вызывает колебания уровня сахара в крови. Внимательно следите за этим показателем при употреблении рыбьего жира и прекращайте его прием, если уровень сахара в крови будет трудно контролировать.)

В некоторых исследованиях показано, что дефицит йода способствует развитию опухолей и кист молочной железы как у животных, так и у человека, а препараты йода делают процесс обратимым. Рекомендации: врач может прописать вам продукт, который содержит йод. Уже через три месяца должно наступить улучшение, однако полностью эффект такого лечения может проявиться через один-три года. При этом возможно также временное усиление болезненной чувствительности, когда кисты и опухоли начинают размягчаться. Предостережение: не принимайте внутрь препаратов йода, предназначенных для обработки царапин и порезов.

Рацион с высоким содержанием насыщенных жиров и высокой калорийностью, по-видимому, также способствует развитию опухолей и кист молочной железы, вероятно, вследствие усиления секреции женских половых органов. Рекомендации: уменьшите калорийность рациона до величины, которая позволит вам достичь оптимального веса и содержания жира в организме. Оптимальное содержание жира для мужчин — 15-20%, для женщин — 22-28%. Сократите также потребление жиров так, чтобы на них приходилось 30% общей калорийности рациона, в том числе около 10% на насыщенные жиры (животный жир, яичный желток), около 10% на мононенасыщенные (оливковое, ка-ноловое, подсолнечное масло, рыбий жир) и около 10% на полиненасыщенные (кукурузное и сафлоровое масло).

Много лет исследовалось влияние кофеина на развитие доброкачественных опухолей молочных желез. В одних случаях он усиливал симптомы заболевания, в других — нет. Какой же вывод сделать из этих противоречивых результатов? Очевидно, кофеин вреден для некоторых женщин, а значит, возможно, вреден и для вас. Кофеин (который содержится в кофе, некоторых прохладительных напитках и шоколаде) и подобное ему вещество теобромин (содержащееся в чае) усиливают деятельность различных желез, в том числе и молочных. Усиленная деятельность без стимуляции гормонами, вызывающими выработку молока, может привести к образованию заполненных жидкостью кист и опухолей. Рекомендации: если вы страдаете от болезненных опухолей молочной железы, постарайтесь исключить из рациона все продукты, содержащие кофеин (и теобромин) по крайней мере на три-четыре месяца, чтобы оценить результат. Чаще всего оказывается, что просто сократить потребление кофеина недостаточно, нужно на время совсем отказаться от него. Если после такого периода полного воздержания у вас не произойдет улучшения, значит, вы принадлежите к числу тех женщин, на которых кофеин не оказывает сильного воздействия. Если вы решите избавляться от привязанности к кофеину, не пытайтесь «завязать» сразу. Начните постепенно, в противном случае у вас есть все шансы заработать головную боль, которая продолжается целыми днями и от которой ничего не помогает, кроме чашки кофе. Бели вы большой любитель кофе (вроде меня), самый простой и безболезненный способ состоит в использовании смеси, содержащей кофе с кофеином и кофе без кофеина в пропорции 1:1. Такие смеси можно приобрести в бакалейных отделах. Когда вы привыкнете к смеси 1:1, добавьте к одной ее части одну часть кофе без кофеина (т. е. 25% с кофеином и 75% без кофеина). Пейте напиток такого состава в течение одной-двух недель. Затем возьмите одну часть смеси и две части кофе без кофеина (т. е. 12.5% с кофеином и 87.5% без кофеина). После этого переход к кофе, полностью лишенному кофеина, будет достаточно легким и не вызовет побочных эффектов. Помните, нужно, чтобы и в других потребляемых вами продуктах, а также принимаемых лекарствах не содержалось кофеина или подобных ему веществ.

источник