Меню Рубрики

Как нужно массажировать при мастите

Мастопатия – одно из самых распространенных патологических заболеваний молочных желез. Многие женщины, при пальпации груди, могут обнаружить некоторые уплотнения или бугорки – но, они могут быть нормой. В подобной ситуации необходимо правильно установить наличие заболевание, а затем планировать сеансы массажа.

Содержание:

Мастопатия – заболевание молочных желез, при котором небольшие участки соединительной ткани в груди начинают разрастаться и уплотняться. Эти участки являются доброкачественной опухолью.

Мастопатию также называют фиброзно-кистозным заболеванием молочных желез. Наиболее часто возникает у женщин в 30-45 летнем возрасте, но в более раннем возрасте также встречается.

Мастопатия бывает двух видов:

  • Диффузная – начальная степень, когда разрастание узловой ткани только начинается. В груди появляются небольшие узелки.
  • Узловая – дальнейшее разрастание ткани, при котором образуются узлы размером с горошину, в запущенных случаях патология может иметь размер грецкого ореха.

Уплотнения встречаются разные по составу – от мягких желеобразных до практически каменных, но существует и смешанная форма.

Важно! Любое уплотнение в груди – это патологический процесс, который является фактором, предрасполагающим к развитию рака. Своевременная диагностика – важнейший шаг!

Причиной болезни считается нарушение гормонального баланса, при котором увеличивается выработка эстрогенов и наблюдается дефицит прогестерона. Складывающаяся ситуация способствует разрастанию не только соединительной ткани, но и протоков молочных желез.

Причины мастопатии:

  • гормональный сбой;
  • отказ от грудного вскармливания или недолгий период вскармливания;
  • наследственность;
  • частые аборты или поздняя беременность;
  • стрессовое состояние организма;
  • воспаление придатков.

О развитии болезни свидетельствуют следующие симптомы: болевые ощущения в груди, уплотнения в виде комочков, иногда выделения из сосков.
Вернуться к оглавлению

Массаж при мастопатии можно применять на всех стадиях заболевания. В некоторых случаях можно полностью избавиться от болезни исключительно за счет массажа. В других случаях есть возможность помочь только в совокупности с комплексным лечением.

Приемы проводятся аккуратные и нежные, без использования жестких техник. Любое применение силы может пагубно влиять на уплотнения в груди.

Обратите внимание! Часть медицинского сообщества мира считает что массаж – не лучшее средство от мастопатии из-за боязни повредить узловые уплотнения. Другая часть считает его отличным средством от заболевания.

Массаж должен проводить специалист. Если наблюдающий доктор дает разрешение на самостоятельное проведение процедур, он должен отправить пациента на специальные подготовительные курсы.

Массаж груди оказывает активное влияние на организм:

  • улучшается циркуляция крови – в сосудах рассасываются закупорки, кровь разжижается и движется быстрее, сосудистая система очищается;
  • расслабляются мышцы – при постоянных болях мышцы груди напряжены, проводимые приемы помогают расслабить их;
  • снимается болевой синдром – разрастание тканей провоцирует сильные боли, которые снимаются за счет расслабления мышц и других факторов;
  • устраняются отеки – за счет отладки кровеносно-сосудистой системы, нормализации работы потовых и сальных желез;
  • снимается напряжение – наблюдается успокоение на психологическом уровне.

После проведения курса сеансов уплотнения, в зависимости от стадии заболевания и их состава, могут полностью исчезнуть. Поэтому, ранее диагностирование проблемы залог легкого и безболезненного лечения.
Вернуться к оглавлению

Перед массажем нужно обязательно увлажнить руки натуральным или специальным маслом, питательным кремом. В масло можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, мелиссы, чайного дерева, шалфея, эвкалипта или мяты. Эти масла работают на уменьшение отечности, болевых ощущений и остановку воспалительных процессов.

Важно! В средстве для массажа не должно быть спирта – этот ингредиент не только травмирует нежные участки кожи (ареол, соски), но и способствует росту и распространению опухолей.

Как делать массаж при мастопатии:

  • Поглаживания – первый прием, нужно подготовить кожу к процедуре. Прием проводится кончиками пальцев, легкими движениями от сосков к периферии.
  • Разогревание – нужно разогреть кожу, мышцы и кровь. Круговыми движениями растирайте кожу груди.
  • Разминание – работает на улучшение потока лимфы и настройку циркуляции крови. Разминать грудь, нужно аккуратно сжимая ее.
  • Вибрация – последний прием. Помогает расслабить сосуды и настроить циркуляцию лимфы на правильный ритм работы. Вибрация проводится так – грудь кладется в ладонь и интенсивно, но нежно потрясывается.

На первый взгляд кажется – процедура простая. Но, всегда лучше посоветоваться со специалистом, который может разработать план индивидуального массажа, помочь выбрать подходящие приемы.
Вернуться к оглавлению

При мастопатии проводить массаж спины не рекомендуется. Циркуляция крови в пораженном отделе организма, при этом, усиливается. Это не только благоприятно влияет на разрастание пораженных мест, но и разносит больные клетки по всей кровеносной системе.

Единственным случаем, когда массирование спинных отделов размешается – когда нет другого выбора, последняя возможность снять болевой синдром.

В таком случае процедура проводится сидя, стоя или на боку – ложиться и создавать любое давление на грудь при мастопатии – запрещено. Перед массажем пациенту вводят физраствор, чтобы снизить концентрацию зараженных клеток в крови.

Решение о применении массирования спины при мастопатии принимает исключительно лечащий врач-маммолог, после оценки состояния пациента.
Вернуться к оглавлению

При мастопатии существуют условия, при которых лечение массажем проводить нельзя.

Противопоказания при мастопатии:

  • высокая температура (38 и выше);
  • наличие у пациента злокачественных опухолей 3 стадии;
  • травмы (царапины, порезы, ушибы) молочных желез и около них;
  • аллергическая реакция на витамины, компрессы, физраствор.

При аллергической реакции массаж запрещен из-за особого эффекта оболочки клеток. После сеанса возможно появление ухудшения или неадекватной реакции организма. При аллергических реакциях массаж разрешен только в присутствии врача.

Обратите внимание! При мастопатии противопоказаны походы в spa-центры и салоны красоты. При желании массажа в частных центрах и клиниках нужно сдать необходимые анализы и удостовериться в профпригодности специалистов.

Специалист выполняет приемы аккуратно и нежно. Зная, что любые сильные давления усугубляют ситуацию.
Вернуться к оглавлению

Мастопатия – сложное заболевание, способное перерасти в раковую опухоль. Массаж при заболевании груди способен наладить ситуацию, только нужно учитывать несколько важных пунктов: разрешен ли массаж в лично Вашем случае, нет ли сопутствующих противопоказаний, правильно ли выполняется техника массажа.

Обратите внимание на фото и видео материалы – медиа-файлы подобраны для лучшего раскрытия темы статьи.

источник

Заболевания груди, такие как мастопатия и мастит, встречаются у 75% женщин. Патология может возникать из-за гормональных нарушений, переохлаждения или во время кормления грудью. Течение болезни обычно сопровождается плохим самочувствием, болью и температурой. Лечение предполагает прием медикаментозных препаратов, а для облегчения состояния можно проводить простой массаж.

Несмотря на сходство названий мастит и мастопатия — это разные заболевания. Общее у них только то, что поражение затрагивает мягкие ткани груди.

Называют мастопатией доброкачественную опухоль молочной железы, поражающую жировые соединительные ткани. Медики выделяют узловую и диффузную форму мастопатии. Для первой характерно обширное развитие в тканях, а для второй — локальное поражение в виде уплотнений в молочной железе.

Диффузная мастопатия подразделяется на:

  • фиброзную, с преобладанием уплотнений;
  • кистозно-фиброзную, отличающуюся появлением на фоне уплотнений кисты;
  • аденоз;
  • кистозно-железистую.

Основные причины возникновения:

  • нарушения гормонального характера;
  • нарушения работы печени и почек;
  • воспалительные заболевания репродуктивной системы;
  • частые стрессы;
  • прерывание беременности.

К симптомам и признакам заболевания относят:

  • ноющую боль в груди;
  • болезненные трещины на сосках;
  • уплотнения и узелки, ощутимые при пальпации;
  • увеличение лимфоузлов, расположенных в подмышечной впадине.

Начальная стадия болезни может протекать бессимптомно, и диагностирование мастопатии происходит лишь при появлении значительных узелков. Опасность болезни в том, что в запущенных случаях заболевание может вызвать рак груди.

Мастит — это воспалительный процесс, развивающий обычно в период беременности и после родов. У женщин болезнь может появиться во время климакса или переходного возраста. У мужчин мастит развивается на фоне недостатка тестостерона, сахарного диабета, гинекомастии, злоупотребления пивом или слабого иммунитета.

Заболевание начинает развиваться после того, как по лимфососудам внутрь молочных желез проникают бактерии-стафилококки или стрептококки.

  • трещины сосков. Это основное заболевание молодых мам. У кормящей матери трещины появляются от неправильного прикладывания ребенка;
  • лактостаз;
  • неполное сцеживание;
  • переохлаждение;
  • гормональный сбой;
  • травмы груди.

Проявляется мастит следующими симптомами:

  • увеличением груди, болезненностью и припухлостью;
  • жжением и сильной болью при кормлении;
  • слабостью, потерей аппетита, ознобом;
  • резким повышением температуры тела (до 39°С);
  • при гнойном мастите дополнительно отмечается характерное выделение из сосков, увеличение лимфоузлов в подмышках и пульсирующая боль.

Болезнь обычно развивается стремительно, и без должного лечения может привести к разрушению тканей молочной железы, поражению мышц, гнойной инфекцией и сепсису.

Различаются болезни не только симптоматикой и причинами возникновения, но и лечением.

Если диагностирован мастит, то важно не допустить перехода недуга в гнойную форму. Врачи рекомендуют непрерывное кормление грудью, а также прописывают антибиотики и лекарства для уменьшения лактации.

При мастопатии цель лечения — избежание перерождения опухоли в злокачественную. Для этого назначают гормональные препараты и в экстренных случаях проводят операции.

Из других методов лечения и при мастите, и при мастопатии назначается массаж. Проводить его можно как в домашних условиях, так и в специализированных клиниках.

Любое массажное воздействие возможно только по очищенной коже. Перед началом сеанса можно принять душ и нанести на тело немного нежирного лосьона или крема. Применять косметические средства с содержанием спирта запрещено: проникая под кожу, он может спровоцировать рост клеток опухоли.

Для лечения мастопатии и мастита врачи рекомендуют сочетать медикаментозные препараты и физиотерапевтические процедуры. Можно ли делать массаж при мастопатии зависит от типа заболевания. Разрешены сеансы при фиброзно-кистозной и кистозной форме. Выбор техники и интенсивность терапии подбирается врачом после обследования и подтверждения диагноза. Процедуры может проводить специалист. Самостоятельное выполнение в домашних условиях тоже не исключается.

После сеансов активируется отток излишков жидкости из воспаленной ткани, что снижает болевые ощущения. Легкий массаж нормализует клеточное питание тканей, стимулирует синтез гормонов молочной железы, восстанавливает нормальное движение биологических жидкостей. Также во время проработки происходит выработка коллагена, что позволяет сохранить грудь упругой.

Однако массажные процедуры имеют ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • злокачественная опухоль;
  • повышенная температура тела;
  • воспаление и механические повреждения кожного покрова;
  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость процедур.

Проведение самомассажа требует предварительного изучения основных приемов. При ухудшении самочувствия или усилении боли во время проработки сеанс необходимо остановить, и обратиться к лечащему врачу.

Отличительная черта массажа при патологии груди — невозможность использования аксессуаров, таких как банки, вакуумные электрические массажеры, роликовые или пальчиковые аппараты. Процедура должна проводиться только теплыми и чистыми руками.

Сеанс начинают с поглаживания области вокруг сосков легкими круговыми движениями. Затем совершают плавные надавливания двумя пальцами по всей поверхности груди, после чего возвращаются к поглаживаниям. Направление движений — к лимфоузлам, расположенным в подмышечных впадинах.

Следующий прием — это круговое растирание ладонью. Необходимо оно для разогрева , а чтобы стимулировать кровообращение проводят легкое разминание молочных желез. В завершении проработки совершают вибрирующие движения: грудь обхватывают ладонью и аккуратно трясут. Прием направлен на расслабление сосудов, улучшение движения жидкостей и снятие отечности.

Продолжительность классического массажа при мастопатии молочных желез не должна превышать 10 минут. Движения при воздействии на молочные железы не должны быть энергичными, сильными или резкими. После проработки для уменьшения болевых ощущений можно нанести на кожу сетку из 5% раствора йода.

В этом случае массаж направлен на освобождение уплотнений, снижение отечности и восстановление мягкости груди. При наличии фиброзных новообразований сеансы не назначают из-за отсутствия положительных эффектов. Регулярные процедуры и правильная проработка позволяют добиться полного выздоровления и являются хорошей профилактикой повторного развития заболевания.

Врачи советуют применять один из трех методов воздействия:

Водный сеанс проводят в душе. Грудь массируют несильными струями воды, а на область уплотнений аккуратно надавливают ладонью. После этого всю поверхность груди массируют круговыми движениями.

Суть механического воздействия в ритмичном растирании и разминании. После этого массирующие грудную область движения становятся зигзагообразными. Поглаживания стимулируют расширение сосудов и уменьшают уплотнения. Завершают сеанс быстрыми вибрационными движениями.

Щадящий метод — это легкие разминания и поверхностные скольжения, совпадающие с направлением движения лимфы. Массаж груди при мастопатии этим способом проводят в одном ритме и с одинаковой интенсивностью, и лишь в середине сеанса разрешено увеличить немного силу воздействия.

При заболеваниях молочных желез не стоит ограничиваться только воздействием на грудь. Однако, можно ли делать массаж спины при мастопатии зависит от некоторых факторов. К ним относят:

  • возможность проводить процедуру из положения сидя или лежа на боку;
  • аккуратная проработка без затрагивания шейно-воротниковой зоны;
  • индивидуальный подбор интенсивности воздействия;
  • отсутствие повышенной температуры тела и болезней кровеносной системы.
Читайте также:  Схема лечения коров при мастите

Массирование верхней части спины положительно сказывается на движении крови и лимфы в грудной клетке. Но разрешено это только после консультации с маммологом ,т.к. можно спровоцировать рост клеток опухоли.

Начинают с поглаживания спины круговыми или зигзагообразными движениями по направлению от поясницы к шее. Руки скользят по обе стороны от позвоночника. При глубоком поглаживании нагрузку увеличивают наложением одной ладони на другую.

Следующий прием — растирание. Проводят подушечками пальцев или ребром ладони. Во время разминаний кожу собирают в складку, которую медленно перекатывают от поясницы вверх.

Завершают сеанс мягкими и размеренными поглаживаниями. Продолжительность не должна превышать 15 минут, а после проработки пациентке дают время для отдыха под пледом.

Надежное средство от мастопатии — массаж. Необходимо придерживаться следующих правил:

  • проводить массаж перед сцеживанием или кормлением, или через 2 часа после прикладывания к груди;
  • работать с болезненные участками очень аккуратно, без использования интенсивных методов воздействия;
  • направление движений — от периферии к соскам, обязательно затрагивать область подмышек;
  • при сильной болезненности сеанс проводят в душе, и движение руками совмещают с массированием струями теплой воды.

Массаж при мастите начинают делать при первых признаках заболевания. Начинают со спиралевидных поглаживаний, затем переходят к точечному растиранию уплотнений и болезненных участков кожи. Движения — круговые, по направлению движения часовой стрелки. После этого массируют всю грудь.

Проработку продолжают в нижней части грудной клетки на уровне солнечного сплетения, медленно поднимаясь к точкам пятого межреберья. Необходимо это для стимуляции кровотока нижних отделов молочных желез. Завершают сеанс мягкими поглаживаниями.

И мастит, и мастопатия являются заболеваниями молочных желез. Развиваются патологии на фоне гормональных нарушений, стрессов, переохлаждении, застойных процессов, а лечение предполагает как использование медикаментов, так и массажных процедур. Выполнение массажа без предварительной консультации с врачом и обследования может привести к ухудшению самочувствия и развитию осложнений. При мастопатии техника воздействия зависит от формы заболевания, а при мастите обычно используют классическую мягкую проработку. При сильной болезненности разрешено совмещать массаж с душем. Продолжительность сеансов не должна превышать 10 минут, и при первых признаках усиления боли или ухудшения самочувствия проработку прекращают.

источник

Заболевание молочной железы может коснуться любого человека, но чаще всего от него страдают кормящие матери.

Среди них в особой опасности находятся матери, родившие первенца: ни они, ни их грудь еще не приспособились к кормлению и не понимают, правильно ли оно проходит.

Среди часто встречающихся недугов встречается мастит – раньше его так и называли «грудница».

Мастит – это воспаление, поражающее молочную железу. Его появление провоцируют микроорганизмы, которые проникают в тело зараженного через повреждение кожных покровов на груди или трещинки на сосках.

Особенно часто мастит встречается у кормящих матерей, имеющих проблемы с молоком: при его застаивании и недостаточном опорожнении груди создается оптимальная среда для развития инфекции. Микробы активно растут и размножаются, поражая ткани и вызывая гной.

Узнать о появлении мастита можно по следующим признакам:

  1. Появлению отеков на груди (обычно поражается только одна сторона), воспалений, в месте скопления инфекций может появиться покраснение.
  2. Прикосновение к груди и кормление вызывает неприятные, болезненные ощущения, которые не проходят при полном сцеживании молока.
  3. Могут наблюдаться проблемы с оттоком молока, если раньше их не было.
  4. Температура груди становится выше в сравнении с остальным телом, при ощупывании легко «найти» небольшое уплотнение.
  5. Из сосков может выделяться гной и другие выделения.
  6. Может наблюдаться усталость, плохое самочувствие, повышение температуры, болезненное состояние.

Описанные выше признаки встречаются на первой стадии мастита. При последующих стадиях они развиваются и усиливаются: становится практически невозможно кормить ребенка или сцеживать молоко, грудь причиняет множество неудобств. Но время оказывается упущено, и лечение вместо нескольких дней может затянуться надолго, а то и привести к необходимости операции.

В качестве профилактики и лечения на ранних стадиях рекомендуется:

  1. Регулярно сцеживать молоко полностью: кормить ребенка или удалять самостоятельно.
  2. Соблюдать гигиену: менять белье раз в день и подкладки в бюстгальтере каждые 2-3 часа, не трогать соски грязными руками.
  3. Прикладывать к груди компрессы или травяные настои: они помогут убрать отеки и воспаление.
  4. При необходимости пропить курс антибиотиков, но только по рекомендации врача.
  5. Проводить массаж.

Правильный и регулярный массаж играет не последнюю роль в избавлении от мастита. В сочетании с прописанными врачом мазями он позволяет быстрее избавиться от заболевания, но только если мастит не перешел во вторую и последующие стадии. В этом случае лечение должен проводить врач.

Массаж можно проводить как в профилактических, так и в лечебных целях при лактостазе или первой стадии мастита, самостоятельно или «чужими» руками. Каждый вариант имеет свои достоинства и недостатки, но пользу каждого сложно недооценить.

  1. Расслаблению молочных протоков, из-за сжатости которых могут образовываться пробки и застаиваться молоко.
  2. Более активному приливу крови к груди, из-за чего начинает усиленно вырабатываться молоко.
  3. Укреплению мышц, приведению их в тонус – это помогает вернуть груди прежнюю форму.
  4. Приливу питательных веществ, которые способствуют более быстрому клеточному обмену – в результате кожа сохраняет упругость, а растяжки не образуются.

Кроме того, регулярно разминая грудь, легко вовремя заметить подозрительное уплотнение и сразу же пройти обследование.

Движения при массаже должны быть мягкими, нежными, нельзя сильно надавливать на грудь – это лишь травмирует ее. Проводить сеанс лучше всего после кормления ребенка, предварительно вымыв руки и грудь. Желательно, чтобы ногти были короткими, иначе можно поцарапаться.

Массажные движения должны проходить по кругу, двигаться необходимо от внешней стороны груди к соску, особенно тщательно массируя уплотнения. Особое внимание стоит уделить подмышечным впадинам и нижней части груди.

Помимо обычного массажа можно проводить водные процедуры, используя душ и слабый напор. Всего массаж должен занимать около 10 минут.

Правильно проводимый массаж поможет укрепить грудь и способствует активному образованию молока, а так же является хорошей профилактикой против образования мастита и застоя молока. Однако важно не только регулярно выполнять его, но и следить за течением болезни: при второй и третьей стадии массаж помочь уже не сможет.

Чем можно экстренно помочь при мастите, смотрите советы в следующем видео:

Я мама троих деток, все были до 6 месяцев на грудном вскармливании. И очень рада, что таких проблем у меня было мало в период кормления. Немного возникали, когда дети уже отказывались и я прекращала грудное вскармливание, но от этого меня спасал молокосос. А вот сестра сейчас очень мучается., она просто живет уже третий месяц после родов и она постоянно жалуется на этот диагноз. Может быть такое, что это уже как хроническая форма мастита. Ребенок грудь вообще не берет, массажи и сцеживания только усугубляют процесс, молока все больше становится. Есть препараты, чтобы остановить или замедлить выработку молока в груди?

источник

Маститом называют воспалительный процесс в молочной железе, который развивается по вине патогенных микробов. Они проникают внутрь тканей сквозь трещины на сосках или через кровоток от имеющихся очагов инфекции. Массаж груди при начавшемся мастите – один из эффективных способов победить болезнь на ранней стадии и избежать опасных осложнений. Особенно действенным этот метод считается в комплексе с приемом лекарств, физиотерапией, сцеживанием и другими назначениями доктора.

Главной причиной мастита является лактостаз – закупорка молочных протоков вследствие избыточного количества молока. К нему приводят не активное сосание груди крохой, сцеживание без необходимости, переохлаждения и травмы молочных желез. Также проблема в послеродовом периоде возникает, если молодая мать кормит малыша в одной и той же позе, спит на животе и носит тугое белье. Все это способствует закупорке молочных протоков, формированию застоя, а затем и мастита.

При своевременно начатой терапии болезненные ощущения и уплотнения в груди можно устранить буквально за пару суток. Для этого женщине нужно как можно чаще кормить кроху, менять позы во время прикладывания, чтобы подбородок малыша был направлен к месту застоя. Спасают подручные – прикладывание компрессов, самомассаж, сцеживание. Если воспаление продолжает прогрессировать, на смену не представляющему опасности застою приходит мастит.

Но не только по этим причинам развивается данная патология. Входными воротами для патогенных микроорганизмов являются трещины на сосках. Женщине обязательно нужно обрабатывать травмированные ткани антисептическими растворами, наносить заживляющие и обеззараживающие мази.

Врачи связывают начальную симптоматику мастита и с обострением имеющейся в организме инфекции. Если кормящая мать страдает от хронических заболеваний (тонзиллит, синусит) или имеет не леченые зубы с кариесом, микробы попадают в кровоток. Достигая железистых тканей груди, они усугубляют воспалительный процесс, вызывая выраженные симптомы мастита:

  • очаговые уплотнения в молочных железах;
  • интенсивные болевые ощущения;
  • рост температуры выше 38-38,5 о С;
  • дискомфорт при надавливании на железу и во время кормления;
  • отсутствие облегчения после прикладывания крохи к груди;
  • слабость, потеря аппетита и сна;
  • выраженное покраснение кожи;
  • гнойные выделения из сосков – при запущенной гнойной форме мастита.

Важно! Чтобы не допустить перехода заболевания в тяжелую инфекционную стадию, необходима своевременная консультация врача. Посетить специалиста лучше при наличии начальных признаков мастита – это боль, не прекращающаяся после кормления или сцеживания и повышение температуры.

Нужно помнить, что массаж при мастите эффективен на начальной стадии заболевания, когда в железистых тканях еще нет гнойных мешочков. Неверный подход к лечению может лишь усугубить проблему, поэтому перед началом процедур нужно убедиться в их безопасности – сдать анализы крови и пройти УЗИ.

Правильно массировать грудь при мастите круговыми, плавными движениями, которые не приносят боли и дискомфорта. Поначалу неприятные ощущения могут присутствовать, но спустя 1-2 сеанса, по мере облегчения оттока молока, они должны исчезнуть. Перед началом массажа важен подготовительный этап:

  • сеанс проводят после тщательного мытья рук и молочных желез, во избежание занесения инфекции в железистую ткань, особенно если кожа ареол сосков чувствительная или поврежденная микротрещинами;
  • ноги на пальцах рук должны быть коротко острижены;
  • перед массажем не следует выходить на улицу, находиться на холоде или сквозняке – так можно застудить грудь и усугубить течение мастита;
  • для расслабления молочных желез и улучшения оттока молока желательно принять теплый душ (но не прикладывать к груди грелку или разогревающие компрессы).

Проведение массажа молочной железы желательно перед кормлением – уплотнения станут более мягкими, протоки откроются, а молоко будет легче оттекать к соску. Малыш рассосет болезненные комочки, которые мама не сумела полностью размять во время процедуры, и эффект будет вдвойне положительным.

Совет! Для массажа можно взять любое масло – подсолнечное, оливковое, касторовое. Но после сеанса грудь нужно тщательно вымыть теплой водой и лишь потом прикладывать кроху, чтобы ему в рот не попали остатки массажного средства.

Массаж груди, избавляющий от мастита, нужно проводить регулярно, не менее двух раз в сутки. Найти точки, которые нужно разрабатывать, может даже не профессионал – это упругие комочки, прощупываемые под кожей. На ощупь они состоят из железистой ткани, вокруг уплотнений присутствует болезненность и отечность.

Как правильно разминать грудь при мастите? Начинать нужно от краев железы, делая круговые и спиралевидные движения к середине, но, не затрагивая сосок. Подушечки пальцев двигаются плавно, без сильного давления. Первые массажные упражнения делаются в области подмышечных впадин, там, где сходятся области мышц груди и плечевого пояса. Именно там локализуются нервные пучки, способные ослабить молочные протоки и облегчить отток молока.

Далее, после общего массажа, следует уделить внимание каждому уплотнению отдельно. Плавными движениями комок разминается от центра к периферии по часовой стрелке. Растирать кожу нельзя, чтобы не повредить ее и не занести инфекцию в молочную железу. В конце можно слегка сжать грудь и расслабить нажим, так несколько раз для улучшения кровотока. Затем нужно перейти к разминанию второй груди. Массаж проводится одной рукой, вторая поддерживает железу снизу.

Рекомендация! Лечебный сеанс проводится в течение 5-10 минут, чтобы размять болезненные комки, снять отечность и улучшить лактацию. После этого можно обмыть грудь и покормить кроху. Для усиления эффекта врачи советуют проработать также точечную область во впадине нижней части грудной клетки (около солнечного сплетения).

Массаж молочных желез у кормящей матери можно проводить не только при начавшемся мастите. Начинать сеансы следует, не дожидаясь болезненных симптомов лактостаза и воспалительно-инфекционного процесса. Профилактические процедуры полезны при первых симптомах застоя – болезненных ощущениях в груди, затруднении оттока молока и наличии одного-двух твердых комочков внутри железы.

Читайте также:  Стрептомицин при мастите у коров

Преимущества профилактического массажа:

  • расслабление молочных протоков и предотвращение формирования болезненных пробок;
  • активный приток крови к тканям железы, способствующий улучшению лактации и оттока жидкости;
  • укрепление мышечного тонуса груди;
  • улучшение обмена веществ в тканях – в результате массажа кожа становится упругой, к ней с кровью поступают питательные вещества, не образуются растяжки.

Массаж для профилактики мастита также нужно делать после теплого душа, но можно перенести его на время после кормления. Так будет проще прощупать, есть ли в груди участки уплотнений. Если процедура профилактическая, это не значит, что можно сильно давить на кожу и тереть ее. Движения также должны быть легкими и скользящими, без резких нажимов. Помимо обычного массажа, можно проводить его во время принятия душа, направляя струю теплой воды от центра к соску в течение 5-10 минут.

«Хорошо, что я вовремя заметила признаки застоя в груди, да и моя мама работает врачом. Нам быстро удалось разбить комочки в домашних условиях, до мастита дело не дошло. Я массировала грудь с оливковым маслом, потом кормила сынишку и прикладывала на несколько часов капустный лист. Спустя два дня все наладилось, грудь болеть перестала, больше застоев не было».

«Я намучилась с маститом, хотя дочка с первых дней активно сосала грудь, и молока у меня было достаточно. Хорошо, что я вовремя пошла к врачу, сделала УЗИ и сдала анализы. Доктор сказал, что мастит есть, но еще не инфекционный, и нужно разминать. Массировала грудь три раза в день то перед кормлением, то после. И еще наносила мазь Солкосерил, были подозрения, что мастит начался из-за трещин в сосках. Спустя неделю симптомов уже не было, повторное УЗИ это подтвердило».

«Мне массаж помогал только при лактостазе. У меня трое детей, с первыми двумя были застои, но их вовремя удавалось разбивать. Я кормила часто и сцеживалась, грудь массировала. А с третьим сыном начался мастит, еще и гнойный, поэтому массаж мне строго запретили. Но процедура хорошая, особенно для профилактики».

Массаж груди – эффективный способ не только устранить первые признаки лактостаза и мастита, но и предупредить развитие воспалительного процесса в молочной железе. Чтобы добиться успеха, важно не только проводить регулярные сеансы, но соблюдать правильную технику и следить за изменениями в организме. Если состояние кормящей матери ухудшилось, повысилась температура, а боль в груди стала выраженной, массаж стоит прекратить и обратиться к специалисту. Он даст совет, продолжать ли сеансы, нужны ли лекарства, физиопроцедуры и оценит общее состояние женщины. Только так можно избежать опасных осложнений и вылечить мастит.

источник

Воспаление молочных желез развивается на фоне проведения лактации (грудного вскармливания) или вне этого периода. В 90% случаев патология возникает у женщин репродуктивного возраста. Вылечить мастит в домашних условиях – возможно, но методы нужно согласовать с врачом. Маммологи не рекомендуют использовать варианты нетрадиционной терапии до получения ответов диагностики. С помощью обследования определяют степень нагноения тканей, и возможность лечиться вне стационара.

Устранять мастит в домашних условиях допустимо, только если способы не противоречат общему назначенному лечению и согласованы с наблюдающим врачом. Определяющее значение имеет стадия патологии – отягощённое воспаление груди предполагает устранение только препаратами традиционной терапии. Мастит по клиническим проявлениям совпадает с симптомами некроза молочной железы, частично напоминает признаки рака. Поэтому предварительное проведение обследования – обязательно.

Чтобы пройти физиотерапевтические процедуры, необязательно посещать медицинское заведение. Некоторые манипуляции не менее эффективны, даже если пациентка их выполняет в домашних условиях.

Водная процедура направлена не только на достижение гигиенических целей – у неё и терапевтическое предназначение. Действие гидромассажа:

  1. Расслабление, расширение млечных протоков.
  2. Улучшение оттока застоявшегося молока.
  3. Снятие отёка.
  4. Уменьшение болезненности в зоне декольте.

Процедуру можно проводить ежедневно, до 3-4 раз в день. Гидромассаж следует выполнять так: неинтенсивную струю тёплой воды направить на воспалённую грудь. Возможно незначительное усиление пульсации внутри железы. Затем отрегулировать воду до прохладной температуры. Воздействовать на зону декольте не более 1 мин., после чего вернуться к использованию тёплой воды. Длительность манипуляции – до 15 мин.

Внимание! Во время массажа противопоказано применение горячей воды.

Это усилит степень воспаления, расширит спектр гнойного процесса, что предполагает вовлечение в него здоровых тканей.

Несложные упражнения направлены на улучшение оттока молока (при его застое внутри грудных желез) и эвакуацию гнойных масс. Также тренировка улучшает циркуляцию крови и лимфы, что позволяет быстрее устранить мастит.

Эффективностью характеризуются отжимания и усиленные сдавливания плотно приложенных друг к другу ладоней на уровне груди. Для лечения воспалённых желез нужно проводить эти действия до 5 р. в день. Если из-за слабости в запястьях не удаётся отжаться от пола, подойдёт и вертикальная поверхность (например, стена). Упражнение способствует напряжению в груди, вызывая вышеперечисленные эффекты.

Терапевтической эффективностью характеризуются аппликации с солью, которые удобно проводить в домашних условиях. Метод должен ободрить специалист, поскольку при 3 стадии мастита (установить это может только врач) он приравнивается к потере времени. Основные действия соли:

  • улучшает кровоснабжение области декольте;
  • купирует воспалительный процесс;
  • снимает отёк, восстанавливает форму груди;
  • эвакуирует гнойные массы;
  • успокаивает;
  • характеризуется отвлекающим воздействием.

Раствор для нанесения делают так: 1 ст. л. соли растворить в 100 мл горячей воды, тщательно размешать смесь. Если мастит поражает большую площадь железы, количество кипятка нужно уменьшить, чтобы приготовить средство высокой концентрации. Аппликацию делают так: х/б ткань свернуть по форме салфетки, смочить её солевым раствором, наложить на воспалённую грудь. Затем накрыть лоскутом полиэтилена и закрепить повязкой.

Внимание! Не рекомендуется накладывать аппликацию на сосок – для него в салфетке следует сделать отверстие.

После охлаждения соли, снять аппликацию, обмыть железу тёплой водой. Повторять процедуру 1 р. в день до полного устранения гнойных масс.

Способствует снижению болезненности, устранению отёка, укреплению капилляров. Благодаря воздействию холодом, при лечении мастита удаётся сократить использование анальгетиков. Эффективно протирание молочной железы классическими кубиками льда или приготовленными из отваров лекарственных трав. Протирать кожу ими нужно 3 р. в день. Но можно и прикладывать лёд, предварительно обернув лоскутом ткани. Действие способствует устранению характерной пульсации в воспалённом участке.

Внимание! Чтобы избежать отморожения груди, не рекомендуется прикладывать холод более чем на 10 минут.

Низкие температуры сдерживают выработку материнского молока. Поэтому холод не применяют, если, несмотря на мастит, женщина продолжает лактацию.

Устраняя мастит, фитотерапию используют в качестве отдельного лечебного средства или в виде дополнения к основной терапевтической программе. В обоих случаях требуется предварительное одобрение врача. Лекарственные растения применяют в домашних условиях в виде отваров, настоев, аппликаций, компрессов. Конкретная форма способа народного лечения зависит от обширности мастита, состояния женщины, переносимости разных средств фитотерапии.

Растение обладает противовоспалительным, регенерирующим, иммуномодулирующим свойством. Устранить мастит помогает настой из шалфея. Приготовить его в домашних условиях – просто: 2 ч. л. сухой травы залить 500 мл кипятка, настаивать на протяжении 15 мин. Для лечения мастита оптимальный режим употребления настоя – небольшими объёмами на протяжении 1 недели (ежедневно готовить свежий напиток).

Внимание! Напиток из шалфея сокращает выработку грудного молока.

Перед применением настоя предварительно следует установить переносимость растения организмом – принять 1 ч. л. приготовленного отвара и понаблюдать за самочувствием. Появление тошноты, головокружения – основание для подбора альтернативного средства лечения мастита в домашних условиях.

Траву способствует оттоку молока, а также обладает:

  • противовоспалительным;
  • обезболивающим;
  • общеукрепляющим;
  • регенерирующим;
  • антисептическим свойством.

Чтобы устранить мастит в домашних условиях, используют настой из донника лекарственного. Готовят его так: 2 ст. л. сухой травы залить 1 л кипятка, выждать 15 мин., принимать 7 дней подряд. Ежедневно нужно готовить свежий настой.

Также лечебный раствор можно использовать при изготовлении компрессов. Для этого салфетку смочить экстрактом, закрепить повязкой. Не рекомендуется утеплять приложенную ткань шарфом или платком. Менять аппликацию каждый час. Длительность курса – индивидуальна.

Эффективностью обладает настой из ольхи, который применяют для приготовления компрессов в домашних условиях.

Готовят лечебный раствор так: 1 ч. л. свежих листьев, измельчённых непосредственно перед использованием, залить 200 мл кипятка. Настаивать 20 мин, затем приготовленное средство нанести на лоскут ткани, свёрнутый вдвое. Приложить к воспалённой молочной железе, накрыть целлофаном (по размеру салфетки), зафиксировать повязкой. Не утеплять компресс шарфом (или платком) и снять его через 7-8 часов. Для удобства аппликацию следует применять перед сном. Длительность терапии – до полного устранения воспаления.

Востребованный способ лечения мастита в домашних условиях. Обладает противовоспалительным действием. Но для выведения гнойных масс растение следует использовать регулярно. 3 ст. л. сухих цветков ромашки залить 200 мл кипятка, накрыть ёмкость крышкой, настаивать полчаса. Смочить настоем салфетку из х/б ткани и приложить к воспалённой железе. Компресс обновлять каждые 15 мин. Также рекомендуется применять напиток внутрь – он характеризуется антисептической и общеукрепляющей способностью.

Обладает противовоспалительным свойством, снижает отёк, стимулирует выведение гнойных масс из молочной железы. Эффективностью характеризуются следующие варианты использования капусты:

  • Лист отбить кухонным молотком, приложить к воспалённой груди, закрепить повязкой, оставить на ночь. Проводить процедуру ежедневно, до полного устранения гнойного процесса.
  • Обтирать воспалённые ткани капустным соком. Процедуру можно проводить ежедневно, минимум 3 р. в день, до полного устранения воспаления.
  • Капустный лист обработать кипятком, приложить к очагу нагноения, закрепить повязкой, но не утеплять платком. Дождаться самостоятельного охлаждения листа на теле, снять повязку.
  • Капустный лист обработать мёдом, приложить к воспалённому участку, закрепить повязкой. Снять компресс только через 6-8 часов. Для удобства использования этого метода, применять его рекомендуют на ночь.

Капусту не используют до того, как диагностическими методами не подтверждено, что возникшее заболевание – это мастит, а не рак.

Отличие компрессов при воспалении груди – они не должны согревать гнойный очаг, поскольку патологический процесс усилится, вызовет много осложнений. Наносить аппликацию на ареолы и соски – не рекомендуется. Компрессы во всех случаях не следует закреплять целлофановым отрезом и утепляющими элементами. Для процедуры используют отвары и настои лекарственных растений, масла и другие лечебные средства. Цель применения – купирование воспаления, нормализация оттока молока и растворение комков, сформированных вследствие его застоя.

Терапевтической эффективностью характеризуются эфирные и растительные масла. Используют камфорное, мятное масло, экстракт чайного дерева, облепихи, эвкалипта, шалфея. Общие виды действия – антисептическое, противовоспалительное, анальгезирующее. Специалисты рекомендуют сочетать растительные масла с эфирными экстрактами, применяя их из расчёта 1:10.

Характеризуется охлаждающим, противовоспалительным, болеутоляющим эффектом. При мастите способствует рассасыванию уплотнений, улучшению кровоснабжения груди.

Камфорное масло используют в нескольких вариантах:

  1. Наносят вместе с гипоаллергенным (например, детским) кремом (пропорция – 1:1), 1 р. в день, на протяжении 7 дней.
  2. Смешивают с водкой (1 ст. л. камфоры на 20 г водки), наносят на салфетку с последующим закреплением повязкой. Утепление аппликации целлофаном и платком (или шарфом) – не рекомендуется. Аппликацию снимать через 20 мин.
  3. Делают компрессы, смешав с облепиховым маслом (1:1). Длительность пребывания средства на коже не должна превышать 5 часов.

Перечисленные средства эффективны при отсутствии аллергии на камфору, что встречается нередко. Чтобы избежать развития удушья и раздражения на коже, предварительно выполняют пробу на чувствительность к средству.

Обладает слабым противовоспалительным, но высоким охлаждающим эффектом. Снижает болезненность, напряжение, чувство тяжести внутри воспалённой железы. Помогает устранить мастит, вызванный гормональными нарушениями. 1-2 капли эфирного экстракта мяты смешать с оливковым или кукурузным маслом. Нанести на молочные железы массирующими движениями, не смывать. Процедуру можно проводить ежедневно до полного устранения патологии. Метод используют в качестве вспомогательного варианта общего лечения воспалённых грудных желез.

Читайте также:  Стрептомицин при мастите у козы

Нельзя проводить лечение мастита в домашних условиях, минуя предварительное посещение специалиста. Только согласовав с гинекологом (или маммологом) безопасный вариант терапии, приступают к его реализации. Не установив степень нагноения тканей, можно пропустить начало некроза и потерять молочную железу. Чтобы избежать неблагоприятного исхода, лечение мастита народными способами под контролем самочувствия проводят 5 дней. Если по истечении этого времени сохраняется высокая температура тела и боль в груди – применение нетрадиционной терапии прекращают.

источник

Мастит может возникнуть не только при кормлении грудью в результате лактостаза. Это состояние может появиться из-за гормональных нарушений при климаксе или в подростковом возрасте, из-за переохлаждения. Если не лечить мастит, очень быстро начнется сильное воспаление, в котором принимают участие патогенные бактерии. Может дойти до разрушения тканей и заражения крови.

Наиболее уязвимы перед маститом кормящие женщины. Для этого есть несколько причин. Во-первых – в организме женщины может находиться скрытая инфекция и она по кровотоку проникает во все уголки тела. Во-вторых – во время кормления на сосках образуются трещины, через которые бактерии могут проникнуть в мягкие ткани груди и вызвать воспаление. В-третьих – такое явление как лактостаз создает условия для размножения патогенных микроорганизмов, если образуется молочная пробка и женщина не старается быстро ее устранить сцеживанием и массажем.

Если лактостаз все же возник и появилась боль в какой-либо доле грудной железы, ребенок сосательными движениями не всегда может опорожнить грудь. Этому может мешать неправильная техника прикладывания, слабое сосание в первые дни после рождения, большое количество молока, когда малыш опорожняет только одну грудь.

На помощь приходит массаж. Его нужно делать правильно, чтобы не навредить своему здоровью. Прежде чем разминать грудь при мастите врач-массажист проводит следующие действия:

  • определяет, нет ли гнойных выделений из соска;
  • проверяет, нет ли повышения температуры выше 37 градусов, что говорит о начавшемся инфекционном процессе, при котором нужно принимать антибиотики.

Чтобы женщине самой понять, что у нее начался мастит, нужно свериться с симптоматикой:

  • грудь увеличена в объеме, местами красная;
  • отток молока нарушен даже при надавливании на сосок;
  • повысилась температура тела, а больная грудь горячая;
  • появилось уплотнение в одной железе;
  • если ребенок все же высосал молоко, боль осталась;
  • общее состояние болезненное.

На более поздних сроках при мастите появляются гнойные выделения из соска, что говорит об опасности для здоровья. В этот момент требуется квалифицированная помощь врача. Лечиться самостоятельно и назначать себе лекарства нельзя.

Массаж от мастита проводится как в лечебных, так и в профилактических целях. Это помогает расслабить протоки, которые при первом кормлении часто спазмируют. Процесс прикладывания ребенка к груди не у всех вызывает приятные ощущения, и женщина напрягается, что сказывается на состоянии окологрудных мышц. Массаж стимулирует кровоток и это заставляет железы интенсивнее вырабатывать молоко. Скорость его движения увеличивается и воспаление проходит. При массаже можно обнаружить различные уплотнения и вовремя пройти обследование – у женщин с проблемами лактации в зрелом возрасте чаще возникают опухоли. И наконец, массаж стимулирует мышцы и это помогает сохранить прежнюю форму груди.

Кроме массажа нужно обратить внимание на следующие моменты:

  • не носить тесное белье, так как грудь периодически наливается и может возникнуть лактостаз;
  • наладить питание не только для профилактики аллергии у ребенка, но и для собственного здоровья;
  • наладить употребление полезной жидкости – воды, компотов, чая с молоком, овощных отваров, особенно из фасоли;
  • поэкспериментировать с положением малыша во время кормления, от этого может зависеть качество опорожнения грудной железы.

Не желательно кормить ребенка по часам – это пережиток прошлой системы. Самый удобный вариант для мамы и ребенка – кормление по требованию, для этого необходимо укладывать его спать рядом с собой.

Движения должны быть мягкими и выполняться кончиками пальцев. Кто-то советует делать массаж после кормления ребенка, но это может быть сигналом организму, что молока не хватает и его начнет вырабатываться еще больше. Поэтому лучше делать его перед кормлением. Уплотнения чаще всего возникают в нижней части молочной железы или ближе к подмышечной впадине, поэтому таким местам нужно уделять больше внимания. Чтобы расслабить протоки, перед массажем можно сделать теплый душ на грудь.

Правила лечебного массажа, чтобы разработать грудь:

  • движения должны быть направлены от краев молочной железы к соску;
  • массировать не только области с уплотнением, но и здоровые участки;
  • перед процедурой нужно вымыть руки с мылом;
  • если используется крем или массажное масло, перед кормлением остатки нужно смыть водой.

Первый этап – это разогрев молочной железы. Одной рукой начать плавные движения от периферии к соску, охватывая всю площадь. Основное внимание направить на подмышечную область. На этом этапе начнет выделяться молоко, поэтому нужно подложить полотенце.

Второй этап – массаж уплотнений. Места застоя молока можно определить по болевым ощущениям. Иногда они бывают такой интенсивности, что даже слабое прикосновение причиняет сильную боль. Тем не менее растирать их нужно, иначе придется ехать в больницу, где это сделает врач. Он не будет церемониться и прислушиваться к ощущениям другого человека, поэтому лучше самой постепенно разбить мастит в своем темпе.

Массажировать сосок тоже необходимо, ведь часто на нем имеются трещины, и сукровица засыхает, не давая молоку выйти. Можно использовать специальный крем или мазь для заживления ран, например, Бепантен.

Закончить массаж можно легкими постукивающими движениями пальцев по всей груди, а затем наклониться, чтобы молоко стекло к соску. После этого удалить остатки крема и можно начинать кормить ребенка.

Для молодых мам есть специальные курсы, на которых расскажут, как правильно прикладывать малыша к груди, чтобы предотвратить появление мастита, а также научат простейшим массажным движениям и проконтролируют правильность выполнения. Достаточно 1 – 2 занятий, чтобы женщина перестала бояться.

Часто застой возникает из-за усталости матери. Закончив кормить одной грудью, она засыпает и ночью просыпается уже с болью в другой молочной железе. Невзирая на усталость, нужно срочно освободить молочную железу от молока, иначе к утру к ней невозможно будет дотронуться. Минутная слабость может сильно навредить здоровью.

Если нужно снизить количество молока, лучше воспользоваться простым приемом: прикладывать за одно кормление к обоим железам, но не давать высосать все – только наполовину. Это будет сигналом организму, что питания ребенку много и можно снижать выработку. Таким же образом можно безболезненно прекратить грудное вскармливание без перевязывания груди и приема лекарств – просто не сцеживать остатки, и лактация прекратится сама. При этом не возникает застоев и проблемных ситуаций.

Массажные процедуры запрещено проводить, если у женщины высокая температура или имеются повреждения кожи груди или соска. При обнаружении злокачественных новообразований массаж категорически запрещен, ведь он может вызвать распространение клеток за пределы опухоли и спровоцировать метастазы.

источник

Знать физиологию лактации и позы для кормления иногда бывает недостаточно для благополучного грудного вскармливания. На пути даже опытной кормящей мамы встречаются сложности: застой молока, нагрубание молочных желез. В большинстве случаев справиться с этими проблемами женщина в силах самостоятельно. Массаж груди при лактостазе поможет устранить проблему в ее начальной стадии.

В этой статье описаны правила самомассажа молочных желез: в каких случаях он требуется, разновидности манипуляций, способствующих рассасыванию застоя молочных протоков.

Задача массажа молочной железы – облегчить выход молока из переполненной груди. Это достигается благодаря выбросу окситоцина и расслаблению молочных протоков.

При правильном применении процедура помогает достичь следующих эффектов:

  • улучшить отток молока;
  • «разбить» застой при лактостазе;
  • продвинуть молоко ближе к соску и ареоле;
  • справиться с нагрубанием в первые дни прихода молока;
  • облегчить сцеживание;
  • сохранить форму груди.

Чтобы процедура имела максимум положительного эффекта и минимум негативных последствий важно помнить некоторые правила массажа при лактации.

  1. Время проведения массажа груди – около 5 минут. Процедуру следует проводить перед кормлением или сцеживанием.
  2. Во время манипуляций женщина не испытывает боли или дискомфорта. Боль купирует выработку окситоцина и отток молока затрудняется.
  3. Нельзя разбивать застой силой при лактостазе и нагрубании. Это может привести к маститу.
  4. Лимфодренажный массаж запрещен при ГВ. Такая процедура усиливает выход токсинов, которые попадают в лимфатическую систему матери, а затем через кровь к ребенку.
  5. При наличии воспалений, акне или прыщиков в области декольте делать массаж нельзя. Стимуляция кровообращения может спровоцировать попадание бактерий в кровоток.
  6. Массаж груди запрещен при мастите.
  7. Если застой молока не устраняется с помощью массажа в течение 2-3 суток, а у мамы держится повышенная температура тела, то следует обратиться к врачу. Лактостаз может перерасти в мастит.

Специалисты не рекомендуют доверять массаж при грудном вскармливании кому-либо. Только сама женщина во время процедуры контролирует силу нажатий и разминаний. Другому человеку, даже если он профессионал, сложно это прочувствовать.

Массаж проводится в расслабленном состоянии. Расположитесь в удобном кресле или в душе. Руки должны быть теплыми. Можете воспользоваться косметическим маслом, чтобы руки скользили по коже. Подойдет масло виноградной косточки или миндальное. При этом внимательно следите, чтобы масло не попало на область околососкового кружка и сосок.

К массажу груди можно приступать, когда тело и разум расслаблены. Тогда молоко будет выходить из груди мягко и легко. Можно попросить мужа помассировать вам шею и плечи. Это расслабляет и снимает зажимы. Хорошо расслабляет теплый душ перед процедурой.

В случае лактостаза или при нагрубании груди в первые дни после родов млечные протоки спазмируются, молоко не может покинуть грудь. Образуется застой молока в альвеолах, молочная пробка. Легкие массирующие движения, как и обычные прикосновения стимулируют выброс в кровь окситоцина. Под действием этого гормона мышечные волокна, окружающие альвеолы, расслабляются, протоки расширяются и молоко продвигается к соску.

Техника массажа груди при лактостазе включает в себя несколько видов манипуляций:

  1. Поглаживания
    Ладонь правой руки расположите лодочкой под ключицей. Ладонь левой руки — под грудью. Правой рукой поглаживающими движениями двигайтесь вниз, а левой – вверх. Перемещайте ладони по кругу и таким образом погладьте всю молочную железу.
  2. Движения по спирали
    Сложите указательный, средний и безымянный палец вместе. Совершайте спиралевидные растирания груди в направлении от периферии к соску. От ключицы, подмышечной впадины, грудной клетки двигаемся к соску. Таким образом прорабатываем каждый млечный проток.
  3. Постукивания пальцами
    Перебирая пальцами, быстро пройдитесь по всей поверхности груди в направлении от периферии к соску.
  4. Тряска
    Наклонитесь вперед и потрясите грудью в свободном расслабленном ритме. Молоко под силой тяжести устремится вниз.
  5. Массируйте место застоя мягкими круговыми движениями. При этом внимательно контролируйте силу своих движений. Вам не должно быть больно и дискомфортно.
  6. После массажа приложите ребенка к груди или сцедите молоко до облечения. На место застоя можно приложить холод на 10 минут.

«ВАЖНО! Во время массажа груди при лактостазе и нагрубании важна не интенсивность разминающих движений, а продолжительность воздействия.»

В первые дни прихода молока ткани молочной железы отекают, особенно ареола – околососковый кружок. Ребенку трудно захватить сосок и эффективно высасывать молоко. Чтобы помочь неопытному малышу справиться с грудью, консультанты по ГВ предлагают применять технику смягчения околососкового кружка.

Выполняется процедура таким образом:

  1. Соедините указательный, средний и безымянный пальцы на обеих руках.
  2. Средние пальцы немного согните.
  3. Наложите сложенные пальцы на грудь, так, чтобы в получившееся окошко выглядывал сосок.
  4. Натяните ореолу вверх и зафиксируйте в таком положении на 10 секунд.
  5. Перемещайте руки в таком положении по груди и проработайте ареолу со всех сторон.
  6. Сделайте несколько подходов. Достаточно по 1 минуте для каждой груди.

Во время натягивания ареолы отек ткани смещается к основанию груди и околососковая область смягчается, сосок вытягивается. Ребенку легче приложиться к груди.

Зная приемы массажа груди при лактостазе, кормящая мама может справляться с проблемами нагрубания и застоя молока без посторонней помощи. К тому же такого рода стимуляция молочных протоков способствует налаживанию лактации.

источник