Меню Рубрики

Можно ставить прививки при мастопатии

    Мне 27 лет у меня правый Сосок болит если трогаешь ее что это значить

Здравствуйте Немного болит когда нажимаешь на правый сосок,но левый не болит.До месячных ещё 8 дней ,но никогда сосок не болел перед КД.Что это может быть?

Добрый вечер! У меня фиброаденома груди и у меня началась менопауза, которая сопровождается очень сильными и частыми приливами. Скажите, пожалуйста, можно мне принимать Климадинон при фиброаденоме?

Добрый день! Подскажите пожалуйста, у меня нелактационный мастит, обнаружила 4-го августа, я нахожусь на отдыхе, обратилась в госпиталь прописали антибиотик, 10 дней пропила, а уплотнение в груди как было, так и есть, болей и температуры не было. К врачу смогу попасть только через три дня, это не опасно?

Здравствуйте,уже который день болит грудь,Не соски,А сама грудь (Я девственница) там как будто камни,но когда щупаю,грудь мягкая

Здравствуйте! Есть хроническое воспаление груди, шишки небольшие, лечение на 6 месяцев, можно ли загорать по 5 минут иногда в бюстгальтере в солярии, заранее спасибо!

У меня на фоне диффузного фибриоза справа на 12ч киста с негомогенным содержимым 17×11мм. Подскажите пожалуйста надо ли ее удалять? Или может есть какое нибудь лечение

Здравствуйте. С 14-15недели начала шелушится кожа на ареоле правой груди, ареола большая, несколько недель просто увлажняла, потом начало после шелушения оставаться след иногда до крови, потом теперь как убираю прокладку от грудей, так как кожа начала прилипаться к ливчику, там выходит жидкость по той поверхности где отошла кожа, как будто малозиво. Это нормально при беременности? Вторая беременность, во время первой не было проблем. Или стоит провериться?

Здрастуйте, мне 35 , болит левый сосок. Изменений и покраснений нет.

Здравствуйте у меня множественная фиброаденома. Через каждые 3- месяца быааю у маммолога на приеме. На этот раз он мне назначил мастодинон и витрум , серрато Наскольао они полезный? Спасибо

Добрый день. На 12й день цикла маммографию имеет смысл делать? Или ждать 3 недели

Добрый день. С какого возраста следует начинать регулярно обследовать молочные железы?

Здравствуйте!!хотела спросить Лишилась девственности в 14 лет Мне сказали подруги что после этого грудь рости не будет это правда? Я очень сильно переживаю

Здравствуйте. Меня очень беспокоит такая ситуация. Мне 33г, сделав УЗИ молочных желез, обнаружили кисты в обеих железах. Анехогенные образования в правой груди 3мм,4мм,5мм. Протоки не расширены. В левой груди тоже образования скопление, чуствительные при нажатии датчиком УЗИ 8мм,9мм. Протоки не расширены. Маммолог выписал стандартное лечение мастодинол и витамины. Лечение не могла начать вовремя, но уже на протяжении 3х месяцев в середине цикла ужасно сильно чешется грудь, левая чешеться сильнее и эти горошены в левой груди сильно болят, вокруг соска образовался ободок который шелушиться и стал розоватого цвета, ободок из пятнышек не исчезает. Когда месячные начинаются, зуд прекращается. Подскажите пожалуйста что это может быть, что происходит в этот момент с грудью. что принимать, чем мазать чтоб зуд прекратился.

Здравствуйте. Я хочу узнать у меня на втором цикле резко и сильно заболела грудь и увеличилась на 16 ДЦ, спустя несколько дней боль утихла чу чуть, но грудь остается увеличенной. До М еще 2 дня БТ 37,0 — 37,2 и обычная температура тела 37,0-37,4 небольшой насморк но не болею. Может это быть признаком беременности? .Ответьте пожалуйста заранее спасибо. Людмила

Скажите пожалуйста это фиброаденома?

Здраствуйте. 19.11.18 делала мед.аборт. 19 первые таблетки и 21 вторые выпила. С 21.11 начала пить линденет 20. 2.12 заметила на ареоле около соска белые прыщики. Периодически толи чешутся, толи побаливают. Что это может быть?

Здравствуйте!Моей дочери 15 лет.Оба соска на каждой из молочных желёз потрескались ,корочками.Врач гинеколог назначила УЗИ молочных желёз .Что это может быть?Я понимаю у кормящей мамы,но у девственницы -что это может быть?

Мне 15. Заметила что при нажатии из соска выделяется прозрачная клейкая жидкость. Грудь не болит. Что это? Надо ли обращаться к врачу? Это нормально?

Здравствуйте!Болит правая грудь где то сверху в течения одного месяца при нажатии на грудь покалывает не приятно ,а так вроде не беспокоит пока не нажмёшь ,что это может быть.

Мне 19 лет. Девственница Уже на протяжении 2х лет периодически появляется боли и зуд в левом соске. Происходит это спонтанно. Как от укуса комара начинает чесаться сосок. Перетепеть практически невозможно. Затем, чем больше чешешь — тем сильнее зудит. В итоге сосок начинает болеть. Выделений не замечала. Иногда раздирала сосок до крови. Еще хотелось бы отметить, что левый сосок впалый. При холоде или возбуждении правый сосок набухает практически сразу, а левому нужно больше времени и стимуляции.

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, у меня ребенок 6 дней назад бросил грудь, 5 дней грудь уже каменная. Что сделать, чтоб молоко перегорело?

Здравствуйте,мне 19 и я девственница,на осмотре груди у гиниколога ей не понравилась моя правая грудь и отправила на узи.Что может быть такое ? Страшно идти на узи

Здравствуйте! 25 лет, не рожала. Около двух недель назад обнаружила на левой груде на соске в центре белый «шарик». Не болит и в целом ничего не беспокоит. Что это может быть и какова причина появления? Заранее благодарю за ответ.

Здравствуйте, подскажите пожалуйста.. я часто замечала, что у меня соски бывают фиолетовые, боли никакой нет. Когда их начинаешь разминать, то приобретают нормальный цвет. Так же в середине есть какие-то белые прыщики. и когда нажимаю на них сильно, то эти прыщики как будто выходят, но не полностью, а чуть чуть. Выходит сто-то белое. Это не молоко, не жидкость. Так же бывает иногда лёгкое шелушении сосков. Подскажите что это может быть? Или это нормально?

источник

Вопрос о сохранении молодости, красоты и здоровья женщины стоит всегда остро. Особенно, что касается молочной железы. Но, к сожалению, на первое место порой женщина ставит свою красоту и молодость, а о здоровье забывает, пока проблема не станет беспокоить, но бывает уже поздно, и время возвратить вспять — не получается!

Ведь ежегодно о страшном диагнозе – раке молочной железы в мире узнает около миллиона женщин и эти цифры постоянно и неуклонно растут. И мало, кто знает, что при постановке диагноза на первой стадии – излечимость составляет 94%. Самое важное помнить, что раку молочной железы чаще всего предшествует мастопатия.

Это доброкачественное, гормонозависимое заболевание, которое характеризуется разнообразием изменений в молочной железе — от пролиферации (увеличение) до регрессии (уменьшение), происходящих в тканях. При этом всем — изменяется соотношение в железе — между ее соединительно – тканным и эпителиальными компонентами, в результате чего преобладает либо фиброзный, либо кистозный компоненты.

У женщин в возрасте от 18 лет фиброзно – кистозная мастопатия молочных желез встречается в 30-70%.

Главенствующая роль в развитии данного заболевания принадлежит гормональным циклическим изменениям в жизни женщины. Под действием гормонов молочная железа претерпевает ряд изменений – от начала половой зрелости и роста железы до беременности и кормления грудью.

При возникновении любых сдвигов со стороны контроля гормонами этих процессов – возникает дисфункция в молочной железе и изменение в тканях в ту или иную сторону, что проявляется фиброзными или кистозными изменениями.

В свою очередь дисбаланс в гормональном статусе женщины вносят такие факторы, как – переутомление, стресс, наследственность, период беременности и роды, сексуальные нарушения, заболевания печени, гинекологические и эндокринные заболевания, отягощенная наследственность.

Но самой важным фактором в развитии фиброкистозной мастопатии принадлежит повышению уровня гормона эстрогена (гиперэстрогения) и снижению прогестерона в организме женщины, чаще на фоне вышеуказанных факторов, приводящих к развитию заболевания. Таким образом, эстроген приводит к росту и пролиферации (увеличению) стромы и эпителия протоков, а прогестерон наоборот не дает этому процессу происходить и способствует дифференцировки эпителия.

Когда по тем или иным причинам прогестерона в организме становится мало – в молочной железе развивается отек и увеличение соединительной ткани, в свою очередь за счет пролиферации эпителия протоков происходит образование кист в железе. А такой гормон, как пролактин (в норме гормон – лактации), при его повышении вне периода кормления грудью и второй фазе менструального цикла, приводит к нагрубанию, отеку и болезненности в молочной железе, и даже возможному выделению молозива.

Очень часто такие заболевания, как миома матки, эндометриоз, гиперплазия эндометрия сочетаются с фиброзно – кистозной мастопатией, это связано с тем, что все из перечисленных диагнозов так же проявляются на фоне гиперэстрогении. Ну и, конечно же, при воспалительных заболеваниях придатков матки, где в основном происходит процесс выработки гормонов, нарушается гормональный баланс, что опять же ведет к развитию заболевания в молочной железе.

Факторы, способствующие развитию мастопатии:

  • Позднее начало менструации
  • Отсутствие у женщины беременностей и родов
  • Кормление грудью менее месяца и больше года
  • Прерывание беременности
  • Позднее наступление первой беременности
  • Заболевания женских половых органов, сопровождающиеся гиперэстрогенией
  • Нарушения менструального цикла
  • Заболевания печени и щитовидной железы
  • Склерополикистоз яичников

В зависимости от преобладания измененного компонента (железистого, фиброзного, кистозного) и жировой ткани в молочной железе, его выраженности и распространенности принято выделять следующие формы:

  1. Дифффузная форма (распостранение по всей железе патологического процесса)
    • С преобладанием кистозного компонента (фиброкистоз)
    • С преобладанием железистого компонента (аденоз)
    • С преобладанием фиброзного компонента (фиброаденоз)
    • Смешанная форма (все компоненты)
    • Склерозирующий аденоз
  2. Узловая форма (единичные патологические очаги)

Диффузный тип развития характерен больше для молодых девушек, а в возрасте от 30 до 40 лет чаще встречается мелкие множественные кисты с преобладанием преимущественно железистого компонента.

А также выделяют пролиферативную и непролиферативную форму мастопатии. Риск развития рака молочной железы высок при пролиферативной узловой форме заболевания, и составляет 31,4%, в отличие от непролиферативной – 0,86%.

Осмотр молочных желез: обязательно следует проводить в первую фазу менструального цикла (сразу после прекращения менструации), во избежание диагностических ошибок, так как перед месячными молочная железа под действием гормонов набухает, отекает и является не показательной в диагностике.

При этом обращают внимание на внешний вид, симметричность расположения обеих желез, оценивают цвет кожных покровов, контур и рельеф тканей, расположение сосков, их выпуклость. Проводят осмотр при опущенных и поднятых руках.

Прощупывание молочных желез (пальпация): В положении стоя и лежа на спине. Прощупывается правой рукой левая молочная железа и наоборот. По часовой стрелке, начиная от соска и к периферии, спиралевидными движениями в радиальном направлении проводят пальпацию одной и второй молочных желез.

Обращают внимание на бугристые, плотные образования, болезненные при прощупывании. А так же не стоит забывать о лимфатических узлах подмышками, над и под ключицами. Подмышечные лимфоузлы должны быть в норме не больше 1 см., безболезненны, мягкоэластичные и сдвигаемые слегка при движении, под- и надключичные у здоровых женщин не пальпируются.

Ультразвуковая диагностика: Так же как и обследование проводится в первую фазу менструального цикла. Метод дает возможность диагностировать кисты от 3 мм в диаметре, которые при пальпации определить не возможно и провести дифференциацию между кистами в молочной железе и фиброзом. А также детально рассмотреть лимфатические узлы.

Маммография: Метод рентгеновского исследования молочных желез. Применим у женщин после 40 лет, в связи с тем, что железистая ткань с возрастом заменяется жировой, и порой ультразвуковой метод при осмотре жировой ткани не столь информативен, как маммография.

Проводится в прямой и боковой проекции железы и дает возможность визуализировать опухоль до 1 см. в диаметре. Однако у беременных женщин не применим, но широко используется в скрининге рака молочной железы, когда по программе женщина после сорока лет обязана ежегодно проводить маммографию молочных желез и иногда в сочетании с ультразвуковым исследованием.

Тонкоигольная пункционная биопсия очага более 1 см и исследование полученного материала гистологически (определяется тип ткани, степень пролиферации, преобладание компонента – кистозно-фиброзного либо железистого, и наличие развития онкологического процесса).

  • Болевые ощущения (масталгия) в молочной железе, усиливающиеся накануне менструации, различной силы и характера, отдающие иногда в лопатку, подмышку, плечо. После месячных боль проходит.
  • Нарушение сна, связанное с болевыми ощущениями в груди.
  • Возраст женщин чаще до 35 лет.
  • Пальпаторно определяется отек и диффузное уплотнение ткани железы. Резкая болезненность при прикасании к груди, иногда определяются плотные участки без четких контуров (чаще в верхне — наружных участках железы). Могут иметь место выделения из соска в виде капель молока.
  • Возраст женщины от 30 до 50 лет.
  • При пальпации определяются четкие округлые уплотнения в молочных железах, особенно четче в положении стоя.
  • Узелки могут быть множественные и одиночные, как в двух, так и в одной молочной железе.

Лечение разных форм мастопатии имеет и разную тактику. Прежде всего этоустранение причин и факторов, приведших к мастопатии (лечение сопутствующей патологии – воспалительные заболевания половых органов, нервной системы, эндокринных нарушений).

  • При масталгии применяют – анальгетики, противоотечные препараты, нестероидные противовоспалительные препараты (группа мелоксикамов)
  • Средства, улучшающие кровообращение (венозный отток, нарушенный при отеке ткани молочной железы) – это витамины группы Р, содержащиеся в шиповнике, цитрусовых, черной смородине, вишне и малине
  • Физиопроцедуры (электрофорез с йодидом калия)
  • Седативные и успокаивающие препараты – валериана, пустырник. Как известно – стресс приводит к гормональным нарушениям и как следствие к мастопатии.
  • Ретромаммарные блокады новокаином
  • Витаминотерапия В1, В6 и Е, А (улучшающие процессы метаболизма эстрогена в печени при гиперэстрогении, нормализуют гормональный баланс, стабилизируют рост нормальных эпителиальных клеток, обладают антиоксидантным действием, улучшают работу нервной системы, способствуют нормальной работе щитовидной железы и яичников.
  • Фитотерапия на основе прутняка, лабазника, аира — Oenothera Biennis, Суnаrа C.irdunculus, Vilex Agnus castus, Pueraria labata, Glycyrrhiza glabra, Angelica sinensis, Artemisia vulgais — (мастодинон, тазалок, витокан)
  • Удобное нижнее белье – бюстгальтер. При не правильном подборе может возникать деформация молочной железы, ее отек и болезненность. Форма белья должна быть удобной формы и правильно подобранного размера. Не ношение бюстгальтера может приводить к обвисанию молочной железы и перегрузки связок, что приводит к болезненным ощущениям.
  • Прогестагены – эффективнее после 35 лет, используют инъекционные формы в виде препаратов содержащих в составе медроксипрогестерона ацетат (депо –провера) и в виде пластыря (норплант ), обеспечивающий эффект на 5 лет. А также таблетированные гестагены ( утрожестан), которые обладают антиандрогенным, антиэстрогенным и противоотечным действиями. Широкое применение нашел и прожестожель в виде геля, который наносится на саму кожу молочной железы.
  • Циклическая гормональная терапия – чаще у женщин от 18 до 35 лет.
  • Гормонотерапия комбинироваными оральными контрацептивами — чаще у женщин от 18 до 35 лет, с целью устранения колебаний гормонов в менструальном цикле.
  • Антиэстрогеновые препараты (тамоксифен).
  • Антипролактиновые препараты – агонисты дофамина — (бромкрептин, достинекс), который более эффективен при кистозной форме мастопатии с пролиферацией.
  • Исключение из рациона солений, консервированных и копченых продуктов.
  • Отказаться от приема жиров (насыщенных и ненасыщенных).
  • Ввести в привычку питаться чаще свежими овощами, богатыми клетчаткой (предпочтительнее брюссельская капуста), фруктами, цитрусами, злаками. Имеются исследования, доказывающие, что при запорах и нарушениях в микрофлоре кишечника выделенные эстрогены вновь реабсорбируются в кровь, приводя к гиперэстрогении.
  • Достаточный объем жидкости – в сутки до 2 литров, а также употребление травяных чаев, обладающих мочегонным и противоотечным эффектом.
  • Исключение метилксантинов – кофеин содержащие продукты (чай, шоколад, кофе), способствующие образованию фиброкистоза в молочной железе.
  • Ограничение употребления соли, так как она способствует накоплению жидкости в организме и отеку тканей.
  • Отказ от курения – никотин ухудшает микроциркуляцию в сосудах, приводит к застою крови и образованию отека ткани.
  • Доказано, что на усиленную выработку эстрогенов влияет чрезмерное употребление жирных и мясных продуктов.
Читайте также:  Адамов корень при мастопатии

Очень важно понимать, что фиброкистоз является предраковым заболеванием и игнорирование регулярных посещений врача, проведение профосмотров и напротив – самостоятельное лечение народными методами, может привести к опасным для здоровья состояниям, в том числе и к развитию поздно диагностированного рака молочной железы.

Если же диагноз уточнен и риска нет, то лечащий врач может вам порекомендовать как дополнение к основному лечению народные опробованные рецепты.

  • Противоопухолевым действием обладают травы – лопух, бессмертник, капуста, полынь, бузина, чистотел, бодяк, береза, сабельник.
  • Иммуномодулирующим эффектом — эхинацея, алоэ, прополис, девясил.

Применяется при узловых формах мастопатии в случае обнаружении в пунктате, взятом при аспирационной биопсии атипичных клеток или пролиферативных изменений эпителия молочной железы. Используют секторальную резекцию (линейное иссечение тканей), и мастэктомию (удаление участка железы) с последующим исследованием гистологии выделенной ткани.

Своевременная диагностика, выявление и лечение фиброзно – кистозной мастопатии, является важным этапом в профилактике рака молочной железы, потому как риск развития онкопроцесса в тканях железы при фиброкистозе повышается в 3-5 раз.

Во всем мире рак молочной железы стоит на первом месте среди злокачественных опухолей у женщин. Ежегодно ряды этого жуткого заболевания пополняет до миллиона женщин. Самое печальное, что в последние годы рак помолодел, и им уже болеют девушки 20 лет.

Рак груди – злокачественная опухоль, поражающая ткань молочной железы, чаще на фоне предшествующих гормональных изменений, таких как мастопатия. Мужчины так же болеют раком молочной железы, но в 100 раз реже.

К сожалению точной причины нет. Но существуют факторы риска, приводящие к развитию опухоли железы:

  • Аборты
  • Раннее начало менструации и поздний климакс
  • Поздние первые роды
  • Длительное, бесконтрольное использование гормональных оральных контрацептивов
  • Нарушение диеты – богатой жирами (как источника эстрогенов)
  • Бесплодие длительное в анамнезе
  • Табакокурение и алкоголизм
  • Дисгормональные заболевания молочных желез (фиброкистоз с пролиферацией)
  • Рак кишечника, яичников и эндометрия матки
  • Ожирение
  • Рак молочной железы у близких родственников
  • Возраст женщины старше 50 лет

Этапы развития онкологического процесса до конца не выявлены. Но существует теория, что на фоне вышеперечисленных факторов возникновения рака и повышенного количества эстрогенов, на фоне пролиферации происходит бесконтрольное деление и размножение патологических клеток, и образуется опухоль.

В дальнейшем она прорастает в окружающие ткани, сосуды, кости и лимфатические сосуды, а дальше по ним и через кровь разносится по другим органам, оставляя там метастазы. Зачастую метастазы начинают развиваться в легких, печени, костях, мозге. Когда организм обсеменен онкологическими очагами и при их росте происходит нарушение функции органа, в кровь так же поступают токсины с этих участков, снижается иммунитет и человек не справляется с болезнью и к сожалению гибнет.

Подразумевает под собой размеры опухоли, поражение лимфатических сосудов и метастазирование.

А также по типу инфильтрации:

  • Неинфильтративный рак (внутрипротоковый и дольковый)
  • Инфильтративный рак (протоковый, дольковый)
  • Редкие формы (медуллярный, слизистый, папиллярный, тубулярный, секреторный, апокриновый, с метаплазией и другие)
  • Рак соска ( рак Педжета)
  • Анамнез заболевания – время появление первых признаков опухоли, увеличения лимфатических сосудов, не было ли выделений из соска.
  • Осмотр молочных желез – выявляется деформация железы, возможны втяжения соска, изменения окраски кожных покровов, отека тканей, при легком сжимании участка кожи может проявляться так называемая «лимонная корка» – прогностический признак рака.
  • Опухолевые маркеры СА 153 , подтверждающий диагноз лабораторным путем.
  • Пункционная биопсия – подтверждающая гистологически раковые клетки (самый достоверный метод).
  • Ультразвуковая диагностика – позволяет визуализировать опухолевый процесс, прорастание в окружающие ткани, метастазирование в подмышечные над — и подключичные лимфатические узлы. При доплерографии – усиление кровотока вокруг и в самой опухоли.
  • Маммография – чувствительность метода до 95%, позволяет дать точную оценку размерам опухоли и поражение лимфоузлов.
  • Дуктография – позволяет оценить размеры опухоли в протоке (при внутрипротоковых формах рака) и расстояние ее до соска.

Лечение сочетает в себе комплексный подход, включая хирургическое вмешательство и лучевую, гормоно — и химиотерапию, а так же в запущенных случаях симптоматическое лечение. Что в ряде случаев помогает достигнуть ремиссии.

Лучевую терапию применяют в область грудины, совмещая ее с химиотерапией и применением гормонов (тамоксифена). Облучают так же и лимфоузлы, пораженные метастазами — для предотвращения распространения опухолевого процесса.
Предоперационная химиотерапия способствует уменьшению размера опухоли, что может уменьшить объем операции.

Для хирургического лечения используют такие виды операций на молочной железе:

  • Ареолосохраняющая мастэктомия (удаление пораженных тканей молочной железы с сохранением соска, для дальнейшей пластики груди)
  • Радикальная мастэктомия без удаления грудных мышц (удаления молочной железы)
  • Операция, с сохранением молочной железы и применением лучевой терапии

Подведя итог, хочется сказать, что время всегда есть для того, что бы раз в месяц посмотреть на себя в зеркало, провести самообследование молочной железы, записаться на профилактический прием к врачу, улыбнуться и знать, что ты – здорова! Удачи вам!

источник

Мастопатия — это распространенное заболевание у женщин, которое приводит к нарушению состояния соединительной и железистой ткани в молочных железах. Подобный процесс нередко сопровождается образованием кист, узелков и опухолей, вследствие чего он требует незамедлительного лечения.

О том, чем характеризуется мастопатия, что можно и нельзя делать в этом состоянии – далее в статье.

Сразу следует отметить, что нередко мастопатия протекает в хронической форме. Она может обостряться либо переходить в стадию ремиссии в зависимости от образа жизни женщины, ее гормонального фона, питания и возраста.

Чаще всего провоцируют заболевание следующие факторы:

  1. Поздняя менопауза. К примеру, если менструации у женщины прекратились после 55 лет, то это негативно отображается на тканях ее молочных желез и значительно повышает риск мастопатии.
  2. Прерывание беременности. Она провоцирует серьезный гормональный сбой. При этом не имеет значения, как именно была прервана беременность – случился выкидыш, были приняты специальные препараты или выполнен аборт.
  3. Наследственная предрасположенность к такому заболеванию.
  4. Длительно протекающие воспалительные процессы в области молочных желез.
  5. Вредные привычки (курение, злоупотребление спиртным, неправильное питание).
  6. Отсутствие беременности в течение всей жизни.
  7. Отказ от кормления грудью либо прерывание лактации почти сразу после рождении малыша.
  8. Раннее половое созревание. Оно негативно отображается на состоянии груди, так как ускоренная гормональная перестройка не способствует нормальному физиологическому развитию молочных желез.
  9. Стресс.
  10. Болезни, которые связаны с нехваткой йода в организме, а также ряд патологий печени и щитовидной железы.

Помимо этого, мастопатия может возникнуть при приеме неподходящих гормональных средств, ожирении, болезнях женской репродуктивной системы или постоянном травмировании груди (при использовании слишком тесного белья).

Важно! От кисты узелки при мастопатии отличаются тем, что они не будут иметь четкой формы и контуров. Киста в отличие от них всегда более обозначена с явно прощупываемой капсулой.

Перед тем как рассмотреть, что можно и нельзя делать при мастопатии, важно обозначить наиболее частые проявления недуга. Ими являются следующие симптомы:

  • неприятные болезненные ощущения в груди, которые могут быть острыми, ноющими, режущими;
  • нагрубание молочных желез при окончании менструального цикла вследствие венозного застоя;
  • появление выделений из сосков, которые могут быть разного цвета и интенсивности;
  • повышение чувствительности груди;
  • обнаружение узелков, которые могут быть единичными или множественными.

Помните! Вышеописанные признаки могут указывать на другие, не менее опасные болезни молочных желез. Именно поэтому в таком состоянии важно провести тщательную дифференциальную диагностику, пройти осмотр и консультацию у нескольких специалистов (онколог, маммолог, эндокринолог, терапевт).

Мастопатия молочных желез – это болезнь, которая требует правильно подобранного лечения. Если женщина вовремя не начнет соблюдать рекомендации врача и проводить назначенную ей терапию, патология может начать прогрессировать. Это значительно увеличит риск развития рака груди, кистозных изменений или доброкачественных образований.

Вследствие этого медики настоятельно рекомендуют не игнорировать признаки мастопатии и при их обнаружении сразу же обращаться к доктору. Только так возможно предотвратить осложнения и избавиться от заболевания еще тогда, когда оно пребывает в начальной форме протекания.

Образ жизни при мастопатии во многом зависит о первопричины заболевания, степени его запущенности и возраста пациентки. Таким образом, одним женщинам в начальных стадиях патологии практически не нужно ни в чем себя ограничивать, в то время как другим пациенткам может потребоваться строгий контроль жизни.

Точно понять, что можно и нельзя делать при мастопатии, поможет только лечащий врач после осмотра и изучения результатов анализов. Допустимые и запрещенное меры при этом могут значительно отличаться в каждом конкретном случае.

Выполнять ЭКО и рожать при мастопатии разрешается в том случае, если изменения в молочных железах не запущенные и не будут препятствовать нормальной лактации.

Более того, в некоторых случаях рождение ребенка и его дальнейшее грудное вскармливание позволяет улучшить состояние груди и избавить пациентку от образовавшихся в ней узелков и уплотнений.

Самое важное при этом практиковать длительную лактацию (не менее 6 месяцев). В противном случае, молочные железы могут стать еще более твердыми, чем были до беременности.

Факт! Согласно данным статистики, более 60 % женщин после родов полностью излечиваются от мастопатии.

Физические нагрузки в таком состоянии разрешены, однако при этом речь идет именно о физкультуре и легких тренировках, нежели о профессионально спорте.

Лучше всего заниматься аква-аэробикой, танцами или просто выполнять ежедневную зарядку, которая будет помогать оставляться в хорошей физической форме.

Питание при мастопатии должно быть хорошо сбалансированным. В таком состоянии нужно обогатить свое меню клетчаткой и витаминами А, С, В, Е.

Из меню следует полностью исключить следующие продукты:

  • шоколад;
  • спиртные напитки;
  • жирный сыр и маргарин, а также продукты с его добавлением;
  • макаронные изделия;
  • консервы, копчености;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • крепкий чай;
  • хлеб белый;
  • чвежая выпечка и сладкие кондитерские изделия.

Упор в меню должен быть сделан на такие продукты:

  • отруби;
  • куриное отварное мясо;
  • мясо индейки;
  • злаковые;
  • продукты, обогащенные йодом;
  • натуральные растительные масла;
  • морская рыба;
  • кефир;
  • фрукты и овощи.
Читайте также:  Аденомиоз матки и мастопатия

Стоит знать! Лучше всего употреблять отваренную или запеченною пищу. От жаренной или копченой еды пользы будет мало, так как она ухудшает работу ЖКТ и способствует повышению уровня опасного холестерина.

Изменение образа жизни при мастопатии может сыграть ключевую роль на пути к выздоровлению. Для этого важно придерживаться следующих советов:

  • 1. Больше гулять на свежем воздухе.
  • 2. Спать не менее восьми часов в сутки.
  • 3. Пить по стакану воды за час до каждого приема пищи.
  • 4. Отказаться от ночных перекусов.
  • 5. Кушать часто, но небольшими порциями.
  • 6. Ограничить себя от стресса и волнения.

Данные рекомендации помогут уменьшить болезненность в области молочных желез, а также снизить риск перехода заболевания в рак.

Чтобы не ухудшить свое самочувствие и не вызвать опасных осложнений при мастопатии, важно знать об основных запретах. Прежде всего, это касается практики разогревающих организм процедур и гормональной терапии. Именно они наиболее часто являются причинами начала онкологического процесса.

Пить какао и кофе при проблеме мастопатии не следует, так же как и употреблять черный шоколад, кока-колу и черный чай. Обосновано это большим содержанием метилкантинов в таких продуктах. Данные вещества способны ускорять активное разрастание соединительной ткани в молочных железах.

Более того, прием кофе способствует образованию кист и скоплению в них жидкости. Именно поэтому отказ от таких напитков помогает уменьшить болезненность и набухание груди.

Употребление спиртных напитков не принесет пользы как здоровым людям, так и пациентам с мастопатией. Важно полностью исключить прием крепких напитков и пива. Обосновано это тем, что алкоголь негативно отображается на ЖКТ, сердечно-сосудистой и гормональной системе.

Раз в месяц врачи разрешают выпивать бокал красного вина перед едой, но не более того.

Бесконтрольный прием гормональных препаратов (даже если он будет длиться не дольше месяца) может привести к ускорению прогрессирования мастопатии. То же самое относится к неверно подобранным противозачаточным препаратам, которые напрямую воздействуют на гормональный фон женщины.

Принимать решение о необходимости лечения гормональными средствами может только лечащий врач. Заниматься самолечением в подобном состоянии крайне опасно.

Ни для кого не секрет, что курение плохо отображается на женском здоровье, однако мало кто знает, что от этой привычки страдает их вся репродуктивная система.

Регулярное вдыхание тачного дыма способствует изменению работы яичников, приводит к раннему климаксу, бесплодию, а также нарушению выделения гормонов. Все это – прямой путь к мастопатии.

Согласно наблюдениям, более 90 % женщин, которые курят, имеют серьезные проблемы с молочными железами в виде мастопатии, застойных явлений, кист. Именно поэтому важно бросить курить как можно быстрее.

Если недолго купаться в море при мастопатии, то ничего страшного при этом не случиться. Гораздо опаснее после моря отправляться на пляж, чтобы позагорать. Безусловно, красивый загар украшает, однако если у женщины уже есть проблемы с молочными железами, находиться долго на солнце ей противопоказано.

Солнечные лучи могут негативно отобразиться на протекании мастопатии, а также в разы увеличить риск онкологических заболеваний.

Мастопатию можно сдерживать в стабильном состоянии. Чтобы не вызвать опасных осложнений болезни, женщине не стоит выполнять следующее:

  1. Делать прогревания и компрессы на груди. Подобные процедуры очень опасны, поскольку они нередко становятся неким спусковым механизмом для развития доброкачественной опухоли. То же самое касается различных прогревающих физиотерапевтических процедур. Выполнение их при изменении соединительной ткани молочных желез строго противопоказано, даже если заболевание пребывает на начальной стадии развития.
  2. Выполнять аборты. Обусловлено это тем, что исскуственные прерывание беременности приводит к гормональному сбою, что ухудшает протекание мастопатии.
  3. Делать массаж спины и груди. Если при этом курс лечебного массажа не был назначен лечащим врачом, то практиковать подобную процедуру самостоятельно очень опасно. Связано это с тем, что ткани груди легко травмируются, вследствие чего протекание мастопатии может выйти из-под контроля (есть риск увеличения узлов, появления выделений и развития воспаления). Также не исключена вероятность опухоли после курса массажа груди.
  4. Делать подтяжку, пластику груди. Любые хирургические вмешательства на молочных железах в таком состоянии, даже если они будут маллоинвазивными, значительно повышают риск осложнений от мастопатии. Более того, соединительная ткань после операции может начать разрастаться еще быстрее.
  5. Принимать ванну, ходить в сауну и париться. Большинство специалистов утверждают, что лучше перестраховаться и лишний раз не воздействовать горячими температурами на молочные железы, тем более, если у них уже выявлена мастопатия. Если же женщина все равно хочет сходить в сауну, то находиться там ей можно не дольше пяти минут.

Что касается горячей ванны, то ее лучше заменить обычным душем. В противном случае, на грудь будет оказываться то же прогревание, которое бывает при компрессах или физиопроцедурах. Лучше избегать подобного теплового воздействия.

Согласно исследованиям, более 60 % женщин страдают от разных форм мастопатии. Самое страшное при этом то, что большинство из них вовремя не обращаются к врачу, а занимаются самолечением или вовсе не обращают должного внимания на свое состояние.

К счастью, если выполнять все врачебные рекомендации и отказаться от запрещенных действий, с мастопатией можно заниматься спортом, рожать детей и жить полноценной жизнью.

источник

Эпидемии гриппа давно вошли в нашу жизнь, а подготовка к ним стала привычным явлением, поскольку это вид инфекционного заболевания, острое течение которого вызвано сезонными вирусами. Период преимущественного распространения опасной инфекции осень-зима, когда ослабленный иммунитет человека не в состоянии эффективно справиться с атакой вирусов. Поэтому в преддверии эпидемического порога проводят вакцинацию, ведь прививка от гриппа противопоказания к которой все же существуют, способна не только уберечь от инфицирования, но и ослабить течение грозного заболевания.

Совет: вакцинацию против гриппа считают надежным барьером распространения и течения инфекции. Однако следует помнить, что проведение процедуры имеет ряд противопоказаний, а также может сопровождаться побочными действиями.

Инфицирование вызывают респираторные вирусы, область поражения – в основном дыхательная система. Заболевание начинается с кашля и насморка с последующим стремительным повышением температуры, сопровождаемым головной болью. Любой вид гриппа опасен серьезными осложнениями, которые не исключают летального исхода. По этой причине взрослым и детям так важно вовремя делать прививки от гриппа. Хотя вакцинирование не гарантирует полную безопасность для человека, но защитит от возможных обострений и смертельных осложнений.

Для кого прививка против гриппа особо актуальна:

  • для людей с ослабленным здоровьем;
  • для беременных, организм которых необходимо защитить;
  • для людей, страдающих от хронических заболеваний;
  • для тех, кто постоянно контактирует с людьми;
  • для детей после полугода и людей преклонного возраста.

Важно: решение о вакцинации беременной принимает сама женщина с учетом рекомендаций врача. Следует помнить, что ставить прививку будущей маме разрешено не ранее второго триместра беременности, сопоставив при этом риски для матери и будущего малыша.

Постоянно мутируя, вирус гриппа стремительно меняется, практически ежегодно вызывая появление новых штаммов, но основными типами специфического заболевания принято считать вирусы гриппа двух типов – А и В, которые способны в результате обмена генетическим материалом образовывать абсолютно новые штаммы (варианты) коварных вирусов. Поэтому в фармацевтической промышленности происходит ежегодная смена состава синтезируемых противогриппозных сывороток.

Что известно о вакцинах против гриппа

Суть вакцинации, а ее называют специфической профилактикой гриппа, в заражении прививаемого после введения в организм ослабленных элементов вируса. Процедура вызывает ответную реакцию, происходит выработка антител для борьбы с возбудителем, процесс может сопровождаться мышечными болями, повышенной утомляемостью с признаками вялости. Прививка способна предотвращать развитие болезни или минимизировать его симптомы.

Типы противогриппозных вакцин, применяемых в преддверии эпидемического периода:

  1. Вакцины живые. В их составе вирусы ослабленные, но вызывающие гриппоподобные симптомы, что позволяет организму сформировать достаточный иммунитет. Однако вакцинация этим видом препаратов чревата развитием опасных реакций и осложнений. Также инъекции имеют целый ряд противопоказаний, это накладывает ограничения на их использование.
  2. Вакцины инактивированные (цельновирионные). Вирусы в составе этих препаратов неактивны, их выращивают с использованием куриных эмбрионов, а затем инактивируют при помощи УФ-излучения и формалина, вызвать заболевание гриппом они не способны, а защитить могут.
  3. Вакцины расщепленные. В составе сплит-вакцин не сами вирусы, а фрагменты их белковых структур, полученные методом разрушения вирусов с использованием химического вещества. Дополнительно очищенная вакцина становится менее токсичной, но максимально иммуногенной. Метод введения – инъекции.
  4. Вакцины субъединичные относятся к последнему поколению противогриппозных препаратов, считаются наиболее очищенными, а также наименее реактогенными с двумя вирусными антигенами в составе. Препарат характеризуется низким числом побочных эффектов, наиболее безопасен.

Важно: введение живых субстанций по ходу иммунизации особо актуально для подготовки к периоду эпидемии, используют их интраназально (капли и спреи). Метод введения субъединичных и сплит-вакцин – инъекции, они наиболее эффективны на фоне достаточной безопасности.

Вакцины для сезонной вакцинации против гриппа, разрешенные к использованию в педиатрии

Тип вакцин Характеристики Название Способ введения и возраст
Живые Живая вакцина в сухом виде Вакцина аллантоисная для интраназального введения Интраназальный, детям после 3-х лет
Инактивированные Цельновирионные препараты Грипповак – инактивированная гриппозная вакцина в жидком виде Интраназальный, детям после 7-ми лет
Расщепленные сплит-вакцины Бегривак, Ваксигрип, Флюарикс, Флюваксин Подкожно или внутримышечно, после 6-ти месяцев
Субъединичные, изготовленные на куриных эмбрионах Агриппал, Гриппол, Инфлексал, Инфлювак Подкожно или внутримышечно, после 6-ти месяцев
Гриппол Плюс Подкожно или внутримышечно, после 3-х лет
Субъединичные, изготовленные на клеточных культурах Гриппол Нео Подкожно или внутримышечно, после 3-х лет

Совет: противогриппозные вакцины надежнее ставить внутримышечно, поскольку другой метод введения может не дать ожидаемого результата. Взрослые получают инъекцию в плечо (дельтовидная мышца), детей до трех лет прививают в бедро. В ягодичную мышцу делать укол не рекомендуют из-за частой его неэффективности.

После прививки возможны негативные последствия, их виды

Совет: родители, не желающие подвергать ребенка иммунизации против гриппа, вполне могут написать заявление-отказ, однако им стоит учесть угрозу осложнений, если ребенок заболеет гриппом. Кроме того, возможны проблемы при въезде в некоторые страны, при посещении оздоровительных или образовательных учреждений, особенно накануне эпидемий, взрослым будет непросто устроиться на работу.

Прививка от гриппа, несмотря на широкий спектр преимуществ, подразумевает введение медицинского препарата, который по-разному влияет на человеческие организмы. Поэтому перед решением делать инъекцию следует учесть ограничения на введение вакцины, чтобы заняться поиском альтернативных методов защиты от заболевания.

Противопоказания к сезонной прививке от вируса гриппа следующие:

  1. Инъекция категорически запрещена при простудных заболеваниях, делать ее разрешается спустя месяц после окончательного выздоровления.
  2. В составе вакцины присутствуют фрагменты куриных эмбрионов, поэтому тем, у кого на куриный белок аллергия прививку не делают.
  3. Не рекомендуют подобную профилактику гриппа людям, имеющим хронические заболевания:
  • сердечную недостаточность и гипертоническую болезнь;
  • аллергическую реакцию на компоненты лекарственного препарата;
  • системные нарушения в работе почек и надпочечников;
  • серьезные проблемы нервного и эндокринного характера;
  • патологии бронхо-легочной системы и дыхательных путей;
  • подтвержденную исследованиями астму;
  • анемичные состояния и проблемы с кровью.

Вакцинации не подвергают людей, плохо перенесших предыдущую процедуру. Не прививают детей до полугода, людей с высокой температурой.

Важно: у живой вакцины, провоцирующей ослабленное натуральное инфицирование, более широкий спектр противопоказаний и осложнений, поэтому ее не рекомендуют детям до трех лет. В составе инактивированных сывороток микробы убиты, хотя у них меньше перечень противопоказаний, они плохо переносятся маленькими детьми, по этой причине их рекомендуют детям с семилетнего возраста.

Среди постпрививочных реакций возможно легкое недомогание с повышением температуры, усиленное потоотделение на фоне быстрой утомляемости. Допускается появление суставных и мышечных болей, место укола может припухать и болеть.

Совет: стоит помнить, что вакцинация не станет панацеей. Для полной безопасности в период эпидемии специалисты советуют обогатить рацион питания продуктами высокой питательной ценности, включив достаточное количество разнообразных овощей и фруктов.

Собираясь отказываться от противогриппозной прививки учтите, что результатом ее применения станет выработка устойчивого иммунитета к смертельно опасному заболеванию на период эпидемического всплеска, а слизистая обретет устойчивость к пагубному воздействию гриппозных вирусов.

Основная опасность гриппа – это риск развития постгриппозных осложнений. Наиболее часто встречаются следующие виду осложнений:

  • Бактериальная пневмония
  • Ринит, синусит, бронхит, отит
  • Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы
  • Мышечные осложнения
  • Обострения хронических заболеваний

Вопреки широко распространенному мнению, что грипп – это обычная болезнь, которые люди болеют каждый год и ничего страшного не происходит, грипп – это заболевание, часто приводящее к смертельному исходу. Показатели смертности от гриппа в мире составляют 0,01-0,2%, а средние ежегодные потери достигают в масштабах разных стран десятков тысяч человек, включающих в основном, детей первых лет жизни и пожилых людей. Смертность среди лиц 5-19 лет составляет 0,9 на 100000 человек, среди лиц старше 65 лет – 103,5 на 100000 человек. Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями (лица «высокого риска»). Смерть при гриппе наступает от интоксикации, кровоизлияний в жизненно важные центры (головной мозг) , от легочных осложнений (пневмония, эмпиема плевры), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.

Читайте также:  50 лет диффузный фиброаденоматоз

У многих женщин диагноз «Мастопатия» вызывает бурю вполне понятных эмоций – страх, апатию, чувство растерянности и паники. Однако маммологи, онкологи и эндокринологи единодушны во мнении: «Мастопатия – это не приговор, но серьезный повод скорректировать привычный образ жизни». В подавляющем большинстве случаев пациенткам достаточно прилежного соблюдения списка противопоказаний, без затворничества и отказа от своих любимых занятий.

Что нельзя делать при мастопатии? Об этом мы и поговорим в дальнейшем.

В современном мире мастопатия является одним из наиболее распространенных женских заболеваний. В различных странах соответствующий показатель варьируется от 20% до 60% и охватывает широкую возрастную категорию – от девочек-подростков до женщин далеко за 70.

В соответствии с классификацией ВОЗ мастопатия молочных желез подразделяется на несколько типов.

Основными критериями классифицирования являются:

  • морфологические изменения в тканях;
  • клиническая картина;
  • тяжесть заболевания;
  • прогноз.

При узловой форме патологический процесс локализируется в единичном узле, при дуффузной охватывает несколько узлов. При осложнении кистами или фиброзами ставится диагноз «Фиброзная мастопатия», «Кистозная мастопатия» или же «Фиброзно-кистозная мастопатия».

Не стоит забывать, что каждое заболевание имеет несколько стадий развития, что также оказывает прямое влияние на способ жизни пациента и методы его лечения.

Именно поэтому в статье мы приводим обобщенные рекомендации профилактического характера и даем список наиболее частых противопоказаний.

Только ваш лечащий доктор сможет дать индивидуальные рекомендации, с учетом всех особенностей и динамики протекания заболевания, образа жизни, возраста, сопутствующих диагнозов и т.п.

  1. Баня, ванна и сауна. Неотъемлемым эффектом любых тепловых процедур является активизация метаболизма, повышение скорости кровотока, усиленная работа эндокринной системы, стимуляция процесса деления клеток.
    Результатом может стать не только отек ткани молочной железы и усиление дискомфортных ощущений, но и перерождение доброкачественного образования в злокачественное.
    При мастопатии можно ли ходить в баню? Мастопатия и баня — вещи несовместимые. Конечно, нелегко отказываться от такой привычки, тем более что она обычно довольно полезна. Большинство маммологов склоняется к категоричному «Нет!» при ответе на вопрос о возможности посещения сауны или бани при мастопатии.
    Некоторые из них делают исключение для пациенток с незапущенной железистой формой мастопатии. Но, можно ли париться в бане при мастопатии? Длительное пребывания в парилке выступает обязательным противопоказанием.
    На молочные железы стоит положить простыню или тонкое полотенце. А вот о похлопывании себя березовым веником придется временно забыть. От полюбившегося многим обливания холодной водой после «банного жару» также нужно отказаться, чтобы уберечь себя от осложнений мастопатии.
    Исключение составляют теплые радоновые и сероводородные, йодно-бромистые ванны. Они оказывают седативное действие, нормализируют сон, снижают болевые ощущения. Как правило, речь здесь идет о начальных стадиях мастопатии, без негативной динамики в анамнезе.
  2. Солярий и солнечные ванны. Пациенткам со всеми формами мастопатии противопоказано длительное пребывание под палящим солнцем.
    Солнечные лучи являются природными катализаторами выработки эстрогенов в женском организме.
    И даже находясь в полдень под тентом или пляжным зонтом, вы подвергаете себя опасности в виде рассеянного ультрафиолета. Перегревание также может спровоцировать отек молочной железы и усиление боли.
  3. Южные курорты. Одним из главных этиологических факторов мастопатии является нарушение гормонального баланса. Отдых на южном курорте (будь то побережье Турции или же Краснодарского края) сопряжено с резкой сменой климатического пояса.
    А ведь гормонозависимые заболевания чутко реагируют на смену температуры и влажности воздуха, изменение режима дня и т.п. Подобное нарушение биологических ритмов противопоказано, так как может усугубить гормональный дисбаланс, с серией нежелательных для женщины последствий.
    Данное предостережение не предполагает полный отказ курортного отдыха. В России есть множество курортов с умеренным климатом, расположенных в живописных и экологических местах. Подробнее о влиянии загара и купании в море при мастопатии вы можете прочитать здесь.
  4. Массаж и другие физиопроцедуры. Нередко при неосложненных формах мастопатии прибегают к магнитотерапии, гальванизации, электрофорезу. При фиброзных и кистозных формах мастопатии данные процедуры, как правило, противопоказаны.
    Однако окончательное решение по данному вопросу примет ваш лечащий доктор. Важное правило для физиотерапевтического воздействия – все аппликации должны быть чуть теплыми, а горячие противопоказаны.
    В отличие от целительной силы массажа при лактостазе (застое молока), применять его при мастопатии нельзя. Это ведет к травматизации тканей, провоцированию отека. Особенно это касается кистозной формы мастопатии, так как высок риск разрыва кисты.
  5. Гормональные контрацептивы. Согласно научным исследованиям, гормональный дисбаланс входит в пятерку наиболее частых причин возникновения мастопатии.
    Именно поэтому прием гормональных контрацептивов находится под запретом.
    Изменение гормонального фона женщины может спровоцировать рост новообразования или перерождение его в злокачественную форму. Мнения медиков по поводу использования внутриматочных спиралей типа «Мирена» радикально противоположны.
    По мнению одних, это – безоговорочное противопоказание для данной категории пациенток. Другие маммологи и гинекологи настаивают на положительном профилактическом эффекте при диагнозе «Дуффузная мастопатия».
    Смешанную и очаговую мастопатию классифицируют как относительное противопоказание для установки «Мирены».
  6. Увеличение груди. Можно ли увеличивать грудь при мастопатии? Прогрессивные хирургические методики позволяют увеличить размер или скорректировать форму груди при данной патологии. Для этого нужно предъявить хирургу заключение врача-маммолога, результаты маммографии или УЗИ (может быть и то, и другое).
    Увеличение груди при мастопатии разрешено при отсутствии серьезных патологических изменений в тканях и при отсутствии кистозных образований. Современные импланты отличаются высокой степенью безопасности и надежности.
    А щадящие методики эндопротезирования помогают минимизировать интенсивность оперативного вмешательства.
  7. Беременность и роды. Не является ли мастопатия противопоказанием к зачатию малыша? Известны случаи, когда при железистой и диффузной формах мастопатии у нерожавших молодых женщин их заболевание проходило после рождения ребенка и начала кормления грудью.
    В подавляющем большинстве случаев состояние матери никаким образом не отражается на ходе развитии плода, благополучном протекании беременности и самих родах. Качество и количество грудного молока при этом соответствует норме.
    Однако все выше перечисленное не касается тяжелых и запущенных форм мастопатии, с выраженным болевым синдромом и обширными очагами поражения тканей.
  8. Погрешности в питании. Подбирается рацион, регулирующий уровень эстрогена в организме. В первую очередь, это овощи семейства крестоцветных (в особенности, капуста во всех ее разновидностях). От алкоголя и курения пациенткам, страдающим мастопатией, придется отказаться.
    Противопоказано частое употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе, шоколад, какао, чай). Эти продукты содержат метилксантины, нередко провоцирующие болевой синдром и усиленный рост кист.
    При мастопатии под запретом жареная, острая, пряная и жирная пища, копчености. Учитывая способность соли задерживать воду в тканях, ее употребление нужно строго контролировать. Ежедневный объем простых углеводов рекомендуют минимизировать.

Советы для женского здоровья при мастопатии:

  • отдавайте предпочтение спокойным формам досуга, поскольку активные виды спорта могут вызвать избыточный выброс гормонов;
  • на работе и в семье старайтесь избегать нервного перенапряжения, не забывайте о суточной норме сна (7-8 ч);
  • не менее часа в день проводите на свежем воздухе;
  • со всей педантичностью подходите к покупке бюстгальтера. Противопоказано тесное белье, сдавливающее грудь;
  • в рацион пациенток с диагнозом «Мастопатия» включается рыба, яйца, бобовые, овощи и фрукты, морская капуста и т.п. Из напитков особенно полезен морковный и морковно-свекольный сок, зеленый чай;
  • при мастопатии можно принимать витамины (или продукты, их содержащие) групп А, В, Е, а также – витамин D.

Сегодня огромное количество женщин во всем мире живет с диагнозом «Мастопатия». И качество их жизни во многом зависит от соблюдения несложного перечня противопоказаний, которое по силам каждой представительнице прекрасной половины.

Психологи советуют не воспринимать противопоказания как запрет милых сердцу привычек. Воспринимайте их как Правила Новой Жизни, как путь к Здоровью.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.

источник

Мастопатия появляется из-за травм, ушибов, гинекологических заболеваний, а также абортов в молодые годы

«Мне поставили диагноз — мастопатия. Врач сразу же начал запугивать, дескать, будет у тебя рак — вот до чего ты себя довела. А я ничего плохого себе не делала. Просто жила, как все живут. И ни о каком раке не думала. Откуда же эта мастопатия свалилась на мою голову? И что мне теперь делать?»

Я запомнила это письмо читательницы, потому что она, сама того не подозревая, довольно точно определила степень своей вины в возникновении уже запущенной формы мастопатии. Эта болезнь чаще всего прогрессирует в дамском обществе именно потому, что женщины ничего не делают. Несмотря на то, что о мастопатии написано немало материалов, видимо, есть смысл еще раз поговорить об этой проблеме.

Мастопатия, действительно, довольно распространенная болезнь. 8 женщин из 10 имеют проблемы молочной железы. Врачи давно уже борются с этой проблемой. Немало новых разработок в лечении мастопатии появилось в последнее время. Однако одними успехами медицины с этой болезнью справиться невозможно. Сами женщины должны помочь себе. Хотя бы потому, что на карту поставлена их жизнь, да и внешний вид тоже. Практика же показала, что многие представительницы слабого пола наплевательски относятся к существующей угрозе их жизни.

Что же это за напасть такая — мастопатия? Иногда болезнь молочных желез проявляется в виде отдельных узлов. Их можно прощупать рукой. Правда, не всегда. Если есть узелок, это может быть киста, фиброаденома или рак. Чаще же заболевание поражает всю ткань молочной железы. Это так называемая фиброзно-кистозная мастопатия.

Возникнуть мастопатия может по очень многим причинам, например, если был ушиб или какая-нибудь травма. К мастопатии могут привести и гинекологические заболевания, такие как миома матки, эндометриоз, полипы эндометрия. Ранние аборты останавливают нормальный процесс развития или формирования молочной железы. А в результате — все та же мастопатия. Кроме того, это заболевание передается по наследству по материнской линии, оно возникает при нарушениях эндокринной системы.

В западных странах давно уже существуют специальные программы массового обследования женщин по поводу мастопатии. Все женское население 40-45 лет в Скандинавии, Голландии, США и других странах в обязательном порядке раз в год посещают маммолога. В России женщина, как правило, приходит к врачу только когда болезнь уже миновала ранние стадии. То есть когда врачам приходится прилагать массу усилий, чтобы вылечить больную. Не всегда это удается. Ведь рак, в том числе и молочной железы, излечим лишь на ранних стадиях. В последнее время, кстати, рак груди помолодел: если раньше он развивался у женщин после 45 лет, то сейчас уже появляется у 30-35-летних. И такое бывает нередко.

Поэтому врачи без устали взывают к женщинам, чтобы они чутко присматривались и прислушивались к своему организму. Главное — не пропустить болезнь, не опоздать прийти к специалисту. Милые дамы, запомните, пожалуйста, самые главные правила вашей жизни, которые позволят вам сохранить грудь.

ПЕРВОЕ. Нужно знать симптоматику мастопатии. При этом заболевании возникают боли в груди в виде жжения или покалывания. У некоторых больных могут быть тупые боли. Чаще возникают при дотрагивании до груди. Они могут отдавать в плечо или в руку. Боль может быть постоянной, а может зависеть от менструального цикла.

ВТОРОЕ. Периодически необходимо ощупывать грудь. Ищите уплотнения различной формы и размеров. Их может быть одно или несколько. Узелки могут быть с неопределенными или четкими границами. Иногда при ощупывании они болезненные, но не всегда. В этом случае нужно срочно идти к врачу.

ТРЕТЬЕ. Необходимо знать, что при мастопатии бывают выделения из сосков. Причем различного цвета. Но больше всего нужно бояться бесцветных и кровянистых. Такие выделения бывают в предраковом состоянии.

ЧЕТВЕРТОЕ. Самообследование нужно проводить раз в месяц, причем в одни и те же дни! Если что-то обнаружилось непонятное — срочно к врачу.

ПЯТОЕ. Ни в коем случае не пропускать профилактический визит к гинекологу. Ведь этот специалист заодно обязательно пощупает грудь. К гинекологу нужно ходить обследоваться 2 раза в год. К маммологу женщины после 40 лет должны приходить на обследование 1 раз в год.

Если удастся обнаружить мастопатию на ранней стадии — ее можно пролечить терапевтически. Для этого применяют специальные препараты, витамины и фитотерапию.

Если болезнь терапевтически лечить уже поздно, придется делать операцию. Но даже в этом случае есть смысл как можно раньше придти к врачу. Ведь если уплотнение будет маленькое, то и разрез хирург сделает минимальным.

Если вы убедились, что с мастопатией шутки плохи (а это так и есть на самом деле!), срочно приступайте к спасению своей жизни. Прямо сейчас тщательно ощупайте свою грудь. И если найдете хотя бы небольшое уплотнение — срочно бегите к врачу.

источник